A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
A hála ereje a párkapcsolatban
A hála gyakran alábecsült erőforrás a párkapcsolatokban, pedig közvetlen hatással van a kapcsolat minőségére és tartósságára. Nem csupán egy udvarias…
A Menéndez-ügy: a családon belüli erőszak és a bűnözés kapcsolatának vizsgálata
A Menéndez-ügy, melyben Lyle és Erik Menéndez megölték szüleiket, José és Kitty Menéndezet, az 1980-as évek végén, mélyen megosztotta a…
Ismered ezeket az erotikus mondatokat, amelyekkel felizgathatod a párodat?
A hálószobában a szavak ereje gyakran alábecsült. Pedig a megfelelő pillanatban, a megfelelő hangnemben kimondott mondatok képesek fokozni az intimitást…
Teremts bizalmat azzal, hogy a tetteid a szavaidat tükrözik
A bizalom alapja a hitelesség. Ez azt jelenti, hogy a szavaink és a tetteink összhangban vannak. Ha azt mondjuk, hogy…
5 dolog, amit a gyerekek sosem felejtenek el a szüleikről
A szülői hatás egy életen át elkíséri a gyermeket. Nem csupán a nevelés elvei, hanem a mindennapi apróságok is mélyen…
Gyakorlatok az érzelmi függőség leküzdésére
Az érzelmi függőség egy olyan egészségtelen kapcsolati minta, amelyben az egyén túlzott mértékben támaszkodik egy másik személyre az érzelmi szükségleteinek…