A Romantikus kapcsolatok témái
A párkapcsolat egyszerre intimitás és társkapcsolat, szenvedély és együttműködés. E szekció a kötődési mintázatok, szeretetnyelvek, vágy és elköteleződés metszetében vizsgálja a működő kapcsolat építőköveit. Konkrét gyakorlatokat kínálunk konfliktusok deeszkalálására, javító gesztusokra, közös célok tisztázására és a hétköznapi gyengédség fenntartására. Szó lesz kommunikációs csapdákról (védekezés, megvetés, elárasztódás), határhúzásról, pénzügyi és családi rendszerből hozott mintákról. Kitérünk a vágy hullámzására, erotikus intelligenciára, valamint a sérülések utáni bizalomépítés lépéseire. Nem ígérünk „trükköket”: lassú, következetes mikro-szokásokban gondolkodunk, amelyek tartós közelséget hoznak létre.
Mély kapcsolatokra vágysz? Kerüld el ezeket a tévedéseket!
A modern világunkban paradox módon minél több eszközünk van a kapcsolattartásra, annál magányosabbnak érezzük magunkat. Egy olyan korban élünk, ahol…
Engedd, hogy szeressenek, mert az igaz szerelem nem fáj
Sokan hordozzák magukban azt a kimondatlan meggyőződést, hogy a szeretetért meg kell küzdeni, a boldogságnak pedig ára van. Ez a…
A szerelem Sternberg-féle háromszög-elmélete
Amikor a szerelemről beszélünk, gyakran érezzük úgy, hogy egy megfoghatatlan, misztikus ködbe burkolózó jelenségről van szó, amelyet költők és írók…
Hat elmélet a szerelemről
Amikor a szerelemről beszélünk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy egy megfoghatatlan, égi áldásról vagy éppen sorscsapásról van szó, amely váratlanul…
Hogyan mondd el a partnerednek, hogy nem vagy boldog?
Ülünk a vacsoraasztalnál, hallgatjuk a tányérokon csörömpölő evőeszközök zaját, és közben egy hatalmas, láthatatlan elefánt foglal helyet közöttünk. A csend…
Egészséges függőség a szerelemben Brené Brown szerint
A modern társadalom egyik legmélyebben gyökerező mítosza az abszolút függetlenség eszménye. Azt tanultuk, hogy az erő az önállóságban rejlik, és…
Titanic: egy szerelmi történet, ami már 28 éve tart
Amikor 1997 decemberében a mozik sötétjében először csendültek fel James Horner melankolikus ír furulyaszólamai, kevesen sejtették, hogy nem csupán egy…
Tényleg szereted a párod, vagy csak idealizálod?
Amikor először találkozunk valakivel, aki megdobogtatja a szívünket, a világ hirtelen színesebbé válik. Minden érintés, minden üzenet és minden közösen…
Párkapcsolati válság vagy végleges szakítás?
Ülünk a kanapé két szélén, és a televízió képernyőjéről visszaverődő fényben az arcunk idegennek tűnik. A csend már nem megnyugtató,…
Miért hagyja abba hirtelen egy férfi a kommunikációt?
A csend sokszor hangosabb minden kimondott szónál, különösen akkor, ha egy ígéretesnek induló kapcsolat közepén szakad rá az emberre. Ott…
Különélő párkapcsolat: hogyan tartsuk fenn és működtessük?
A modern párkapcsolati dinamikák az elmúlt évtizedekben drasztikus átalakuláson mentek keresztül, és ma már nem csupán az együttélés számít a…
Amikor a szerelem függőséggé válik
Az emberi lélek egyik legmélyebb és legvágyottabb élménye a szerelem, az a mindent elsöprő érzelem, amely képes kifordítani sarkaiból a…
Szükséges-e megosztani a szexuális múltunkat a partnerünkkel?
Amikor két ember egymásra talál, az ismerkedés első szakaszában gyakran úgy érezzük, mintha egy tiszta lapot nyitnánk. Az izgalom és…
Az agresszió három szintje a párkapcsolatban
A szeretet és a gyűlölet közötti határvonal gyakran sokkal vékonyabb, mint azt elsőre gondolnánk. A párkapcsolatok dinamikájában az agresszió nem…
Hozd vissza a vágyat a kapcsolatodba: így csináld
A párkapcsolatok hajnalán a vágy magától értetődő, szinte elemi erővel söpör végig a mindennapokon. Azonban az idő múlásával, a közös…
5 tanács az érzelmi intimitás növelésére a kapcsolataidban
Gyakran érezhetjük úgy, hogy bár testileg közel vagyunk a másikhoz, a lelkünk között mégis áthidalhatatlan szakadék tátong. Ez a modern…
Kínos kérdések a barátaidnak és a partnerednek
A hétköznapi társalgásaink gyakran hasonlítanak egy jól begyakorolt tánchoz, ahol minden lépés kiszámítható, és senki sem kockáztatja meg az egyensúlyvesztést.…
Hét pusztító mítosz a párkapcsolatokról
A modern társadalom romantikus elképzelései gyakran többet ártanak, mint használnak. Sokan abban a hitben élik le az életüket, hogy a…