A Romantikus kapcsolatok témái
A párkapcsolat egyszerre intimitás és társkapcsolat, szenvedély és együttműködés. E szekció a kötődési mintázatok, szeretetnyelvek, vágy és elköteleződés metszetében vizsgálja a működő kapcsolat építőköveit. Konkrét gyakorlatokat kínálunk konfliktusok deeszkalálására, javító gesztusokra, közös célok tisztázására és a hétköznapi gyengédség fenntartására. Szó lesz kommunikációs csapdákról (védekezés, megvetés, elárasztódás), határhúzásról, pénzügyi és családi rendszerből hozott mintákról. Kitérünk a vágy hullámzására, erotikus intelligenciára, valamint a sérülések utáni bizalomépítés lépéseire. Nem ígérünk „trükköket”: lassú, következetes mikro-szokásokban gondolkodunk, amelyek tartós közelséget hoznak létre.
Amikor a párod nyitott kapcsolatot akar, te pedig nem
Amikor a párod felveti a nyitott kapcsolat lehetőségét, az komoly kihívást jelenthet, különösen akkor, ha te nem érzed magad komfortosan…
Intimitás: az erős kapcsolatok alapja
Az intimitás nem csupán a romantikus kapcsolatok velejárója, hanem minden erős és tartós emberi kapcsolat alapköve. Legyen szó barátságról, családi…
Erősebbé tennéd a kapcsolatodat? Adunk öt tippet
A kapcsolatok, legyenek azok romantikusak, barátiak vagy családiak, folyamatosan változnak és fejlődnek. Nem statikus entitások, hanem dinamikus rendszerek, melyekre hatással…
A párod szakítani akar, de te nem
Amikor a szerelem egyoldalúvá válik, az az egyik legfájdalmasabb élmény. A partnered egyértelmű jeleket mutat arra, hogy vége a kapcsolatnak,…
Az érzés, hogy nem vagy elég jó a párodnak
Az érzés, hogy nem vagyunk elég jók a párunknak, egy mélyen gyökerező bizonytalanság, ami alááshatja a legstabilabb kapcsolatokat is. Gyakran…
Önfeltárás: mennyi intimitást osztasz meg másokkal?
Az önfeltárás az a folyamat, amely során szándékosan megosztjuk személyes információinkat másokkal. Ez magában foglalhatja a gondolatainkat, érzéseinket, tapasztalatainkat, sőt,…