A Agy témái

Az agy testünk legösszetettebb szerve, több milliárd idegsejt és szinaptikus hálózat együttműködő rendszere. E kategóriában bejárjuk a fő régiók szerepét: kéreg, limbikus rendszer, törzsdúcok, kisagy, agytörzs – és azt, hogyan támogatják az észlelést, emlékezetet, mozgást, érzelmeket, tudatosságot. Közérthetően tárgyaljuk az idegsejtek kommunikációját (akciós potenciál, neurotranszmisszió), a hálózati ritmusokat és a plaszticitást. Szó lesz a fejlődésről (serdülőkori érés), az öregedésről és a sérülések utáni regeneráció esélyeiről. Megmutatjuk, miért létfontosságú az alvás, a megfelelő vérkeringés és a gyulladás szabályozása az agyi egészséghez. Mítoszrombolunk (nem használjuk csak „10%-át”), és felelősen beszélünk „agytréningről”: mi bizonyított, mi nem. Célunk, hogy tiszta képet adjon az agy működéséről, és gyakorlati kapaszkodókat a mindennapi agybarát szokások