A Klinikai pszichológia témái
A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A mesterséges éjszakai fény és a depresszió kapcsolata
Az emberi civilizáció hajnalán az éjszaka a teljes sötétség, a csend és a regenerálódás birodalma volt. Őseink életét a Nap…
A skizofrénia pozitív és negatív tünetei
Az emberi elme rejtelmei közül kevés állapot övez annyi félreértést és stigmát, mint a skizofrénia. Ez a komplex neurobiológiai és…
Autizmus spektrum zavar a felnőttkorban: amikor másképp működik az agyunk
Sokan élik le életük felét abban a furcsa, megfoghatatlan érzésben, hogy valahogy nem illenek bele a világ gépezetébe. Gyerekként talán…
Kardiofóbia: a szívrohamtól való rettegés
A csendes éjszakai órákban, amikor a világ zaja elül, sokak számára ekkor kezdődik az igazi küzdelem. Egy váratlan, éles szúrás…
A skizofrénia spektrum megértése
Az emberi elme legmélyebb és legrejtélyesebb tartományaiba való utazás során ritkán találkozunk olyan összetett és gyakran félreértett jelenséggel, mint a…
Rövid stratégiai pszichoterápia
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk bizonyos területein egy láthatatlan falba ütközünk. Hiába próbálunk minden tőlünk telhetőt megtenni, hiába elemzzük…
Szorongás: egy véget nem érő érzelmi hullámvasút
A szorongás nem egy egyszerű gondolat, és nem is csupán egy átmeneti rosszkedv, amelyen az ember egyetlen határozott döntéssel túlléphet.…
K-lyuk: a ketamin hatása
A modern pszichofarmakológia és a rekreációs szerhasználat egyik legvitatottabb, mégis legizgalmasabb anyaga a ketamin. Eredetileg állatorvosi és humán anesztéziában használták,…
Mit is jelent pontosan a kényszeres gyűjtögetés?
Gyakran hallani a baráti beszélgetésekben vagy látni a televíziós műsorokban olyan otthonokat, ahol a tárgyak átvették az uralmat az élettér…
Pán Péter-szindróma: a felnőni nem akaró felnőttek
A modern társadalom egyik legkülönösebb jelensége, amikor a biológiai kor és a pszichológiai érettség közötti olló ijesztő mértékben kinyílik. Mindannyian…
Nyolc tipp a gyermek fogyatékosságával való megküzdéshez
Amikor egy szülő először szembesül azzal a hírrel, hogy gyermeke fejlődése eltér az átlagostól, vagy egy konkrét diagnózis birtokába jut,…
A szorongás tünetei, amelyeket ismerned kell
A modern élet lüktetése gyakran sodor minket olyan helyzetekbe, ahol a feszültség nem csupán átmeneti vendég, hanem állandó lakótárssá válik.…
Az akné pszichológiai hatása serdülőkorban
A kamaszkor az emberi életút egyik legviharosabb, ám legmeghatározóbb szakasza, amikor az identitáskeresés és az önmeghatározás kerül a középpontba. Ebben…
Az ezer méteres tekintet: a trauma kifejeződése
A tekintet az emberi lélek legőszintébb tükre, amelyen keresztül nemcsak a pillanatnyi érzelmek, hanem az életutunk során elszenvedett mélyebb rázkódások…
Miért lesznek depressziósak egyes komikusok?
Gyakran látunk olyan embereket a színpadon, akiknek egyetlen mondatára ezrek törnek ki harsány kacajban. Azt gondolnánk, hogy aki ennyi örömöt…
Mit tudsz az Asperger-szindrómáról?
Képzeljünk el egy világot, ahol a társas érintkezés íratlan szabályai nem maguktól értetődőek, hanem egy bonyolult, idegen nyelven íródott kézikönyv…
A terápia befejezése: hogyan kezeld a helyzetet?
A lélekkel való munka egyik legkülönösebb ellentmondása, hogy a legsikeresebb folyamatok óhatatlanul a búcsúhoz vezetnek. Miközben az életünk legtöbb értékes…
Jungi terápia a szorongás kezelésére
A modern ember életében a szorongás olyanná vált, mint egy kéretlen árnyék, amely minden lépésünket követi. Gyakran érezzük úgy, hogy…