A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A pszichoterápia hatékonysága nagymértékben függ a terapeuta tanácsadási készségeitől. Ezek a készségek nem csupán technikák, hanem a terapeuta személyiségének és…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
Gyakran mondják, hogy a gyűlölet a szeretet ellentéte, ám a pszichológia mélyebb rétegeiben járva rájöhetünk, hogy létezik egy ennél sokkal…
A modern ember életének szinte elválaszthatatlan részévé vált a belső feszültség, amelyet gyakran csak egyetlen, sokatmondó szóval illetünk: szorongás. Ez…
Az utóbbi évtizedben szinte észrevétlenül, de elemi erővel változott meg a fiatal generációk mindennapi valósága. Míg korábban a kamaszkor nehézségeit…
Amikor a skizofrénia szót halljuk, a legtöbb emberben azonnal egyfajta belső feszültség, félelem vagy éppen a filmekből ismert, torzított kép…
Az emberi lélek mélységei gyakran rejtenek olyan árnyalatos területeket, amelyekről a mindennapokban hajlamosak vagyunk elfordítani a tekintetünket. Amikor a személyiség…
Amikor egy közeli barátnál mentális zavar, különösen skizofrénia jelei mutatkoznak, a környezet gyakran sokkba kerül. A barátság, amely eddig a…
A modern városi élet szinte elképzelhetetlen liftek nélkül. Legyen szó a munkahelyünkről, egy bevásárlóközpontról vagy egy magasabb lakóépületről, a függőleges…
Amikor egy család leül a vacsoraasztalhoz, az étkezés sokkal többet jelent a tápanyagok bevitelénél. Az asztal körüli tér egyfajta érzelmi…
A technológia és az emberi psziché találkozása egy olyan korszakba repített minket, ahol a legintimebb fájdalmainkat és szorongásainkat már nem…
A torkunkban lüktető szívverés, a hirtelen elvörösödő arc és a bénító gondolat, hogy mindenki minket néz, nem csupán egyszerű lámpaláz.…
A szédítő magasság és a gyomorszorító mélység kettőssége határozza meg sokak mindennapjait, akik egy láthatatlan, mégis kíméletlen szerkezet utasai. Ebben…
Az emberi lélek egyik legősibb, legmélyebben gyökerező érzése a valahová tartozás igénye és az ettől való megfosztottságtól való rettegés. Amikor…
A lélek legmélyebb bugyraiban őrzött sebek nem csupán a múlt visszhangjai, hanem a jelenünket láthatatlanul mozgató mechanizmusok. Gyakran érezzük úgy,…
A hétköznapi nyelvhasználatban gyakran dobálózunk a depresszió szavával, ha rosszabb a kedvünk, vagy ha egy nehezebb életszakaszon megyünk keresztül. Azonban…
Gyakran érezhetjük úgy, hogy felnőtt életünk döntéseit, párkapcsolati kudarcainkat vagy hirtelen feltörő szorongásainkat a jelen eseményei diktálják. Pedig a lélek…
A tükörbe nézve mindannyian látni vélünk egy stabil, megbízható énképet, ám létezik egy réteg a társadalomban, amely számára az arcunk…
Amikor a szerelem mindent elsöprő ereje magával ragad bennünket, gyakran érezzük úgy, mintha egy másik dimenzióba léptünk volna át. Ebben…
A lélek sebei gyakran láthatatlanok, mégis mélyebbek és nehezebben gyógyulnak, mint a fizikai sérülések. Amikor egy kapcsolatban – legyen az…
Sign in to your account