A Klinikai pszichológia témái
A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A szorongásos zavarok és a magas IQ közötti kapcsolat
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a kiemelkedő értelmi képesség az élet minden területén automatikus belépőt jelent a sikerhez és…
Rumináció: a gyűlölt barátom
A csendes estéken, amikor a világ zaja elül, gyakran egy belső hang veszi át az irányítást. Nem egy barátságos, bátorító…
Működik valaha a kényszerterápia?
Gyakran találkozunk azzal a képpel, amint egy dacos tinédzsert a szülei, vagy egy megtört függőt a hatóságok tolnak be a…
A depresszió hat csendes jele
Gyakran gondolunk a depresszióra úgy, mint egy mindent elsöprő sötét felhőre, amely sírógörcsökkel, ágyban töltött napokkal és a külvilágtól való…
Szerhasználat okozta mentális zavarok
Az emberi elme egy végtelenül bonyolult, finomhangolt gépezet, amelyben a kémiai folyamatok és az érzelmi megélések elválaszthatatlan egységet alkotnak. Mindannyian…
Hogyan kezeljük a pánikrohamok tüneteit?
A levegő hirtelen elfogy, a mellkas összeszorul, a szív pedig olyan vadul kezd kalapálni, mintha ki akarna ugrani a helyéről.…