A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A rémálmok nem csupán kellemetlen éjszakai epizódok, hanem sokak számára visszatérő, életminőséget rontó jelenségek. Ezek az élmények szorongást, alváshiányt, napközbeni…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
A mentális kimerültség nem egy hirtelen jövő jelenség, hanem egy lassú, fokozatos folyamat, melynek során a mentális energiatartalékaink kimerülnek. Képzeljük…
A nárcisztikus személyiségzavarral küzdő egyének középpontban érzik magukat, és elvárják, hogy mások is így lássák őket. A figyelem megvonása, különösen…
A modern társadalom egyik leginkább félreértett és gyakran tabuként kezelt jelensége a szexuális kényszeresség, amelyet a köznyelv gyakran csak szexfüggőségként,…
A hírességek világa gyakran a csillogás és a tökéletesség látszatát kelti, ám a felszín alatt sokan küzdenek mentális egészségügyi problémákkal.…
Az érzelmi zavarok, mint például a szorongás, a depresszió és a pánikbetegség, gyakran együtt fordulnak elő, és sok közös patofiziológiai…
Az Othello-szindróma egy ritka, de súlyos pszichiátriai állapot, amelyet kóros féltékenység jellemez. Nem csupán egy múló érzésről van szó, hanem…
Sign in to your account