A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
Az aggodalom természetes emberi érzés, de könnyen átcsúszhat a megszállottságba, ami már jelentős problémákat okozhat. A kulcs abban rejlik, hogy…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
Az emberi élet legkiszolgáltatottabb pillanatai közé tartozik, amikor a testünk feladja a szolgálatot, és kénytelenek vagyunk ágyba kényszerülve, mások segítségére…
A terápiás szoba kárpitozott foteljeiben ülve sokszor érezhető a levegőben egyfajta megfoghatatlan feszültség. Ez az a pont, ahol a kimondott…
Amikor az emberi lélek sűrű, szürke ködbe burkolózik, a világ színei kifakulnak, és a legegyszerűbb mozdulat is mázsás súlynak tűnik,…
A modern orvostudomány és a pszichológia határvidékén barangolva egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy a test és a lélek közötti éles választóvonal…
Gyakran él bennünk egy sötét, Hollywood által táplált kép a pszichopatákról: rácsos cellák, kényszerzubbonyok vagy éppen az éjszaka leple alatt…
A lélek mélyén megbúvó, gyermekkori sebek gyakran láthatatlanul irányítják felnőtt életünket. Sokan érezzük úgy, hogy bár az évek telnek, bizonyos…
Sokan úgy gondolják, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, azaz az ADHD kizárólag a szétszórtságról és a koncentráció hiányáról szól. A valóságban…
Az életünk során elszenvedett mély veszteségek, súlyos betegségek vagy megrázó traumák után gyakran érezzük úgy, hogy a világunk alapjaiban rendült…
A tekintet a távolba réved, az ujjhegyek ritmusosan kopognak az asztallapon, a külvilág zaja pedig lassan elhalkul, ahogy egy belső…
A hétköznapi értelemben vett pszichopata alakja legtöbbször a sötét sikátorok árnyékában vagy a thrillerek feszültséggel teli jeleneteiben bukkan fel. A…
Amikor az emberi lélek mélységeiről és a traumák feldolgozásáról beszélünk, gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a puszta felismerés, a…
A szív hevesebben ver, a tenyér izzadni kezd, a torokban pedig megjelenik az a fojtogató gombóc, ami minden szorongó ember…
Mindannyian tapasztaltuk már azt a megmagyarázhatatlan kimerültséget, amely egy-egy találkozás után telepszik ránk. Vannak emberek, akiknek a jelenléte nem tölt,…
A lélek mélyén rejtőző sebek gyakran olyan láthatatlan fonalakkal szövik át felnőtt életünket, amelyeket elsőre talán észre sem veszünk. Sokan…
Amikor reggel a tükör elé állunk, a legtöbben nem egy objektív fizikai valóságot látunk, hanem egy érzelmekkel, emlékekkel és társadalmi…
A lélek tájai néha olyanok, mint egy zabolátlan hegység vonulatai: az egyik pillanatban a vakítóan fényes, eufórikus csúcsokon járunk, ahol…
A lélek sötét éjszakája nem egyetlen hirtelen pillanat alatt köszönt be, sokkal inkább hasonlít egy lassan gomolygó ködhöz, amely észrevétlenül…
Amikor a lélek láthatatlan sebeiről beszélünk, gyakran egy sötét, mélyen eltemetett raktárra gondolunk, ahová a múlt fájdalmas emlékeit zártuk. Ezek…
Sign in to your account