A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A maximalizmus egy olyan személyiségjellemző, amely a tökéletességre való törekvésben, illetve a rendkívül magas elvárások támasztásában nyilvánul meg. Ez nem…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
Az elhallgatott traumák sötét árnyékként vetülnek az egyén életére, gyakran évtizedeken át mérgezve a kapcsolatokat, az önértékelést és a testi…
Képzeljük el, hogy a belső világunk nem csupán gondolatok és érzelmek megfoghatatlan halmaza, hanem egy fizikai tér, egy építmény, amelyben…
A szülő és gyermek közötti kötelék elvileg a legtisztább és legbiztonságosabb érzelmi háló, amely egy ember életében létezhet. Sokak számára…
A reggeli ébresztőóra éles hangja sokak számára nem egy új nap kezdetét, hanem egy küzdelem folytatását jelzi. A modern munkahelyi…
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a bensőnk nem egyetlen, egységes egész, hanem inkább egy nyüzsgő nagyváros, ahol különböző hangok és törekvések…
A nárcisztikus szülő árnyékában felnőni olyan tapasztalat, amely alapjaiban határozza meg egy ember világképét, önértékelését és kapcsolódási mintáit. Ez a…
Ülünk a volán mögött a délutáni csúcsforgalomban, a rádióból lágy zene szól, az elménk pedig hirtelen egy sötét, ijesztő képet…
Amikor a depresszió szürke köde rátelepszik a mindennapokra, a világ gyakran egy színtelen, kietlen tájnak tűnik. Ebben az állapotban az…
A modern ember élete gyakran hasonlít egy viharos tengeren hánykolódó bárkához, ahol az érzelmi hullámok hol a magasba emelnek, hol…
Az emberi lélek útvesztőiben barangolva gyakran találkozunk olyan jelenségekkel, amelyek első látásra érthetetlennek vagy akár mosolyogtatónak tűnhetnek. A félelem azonban…
A lélek legmélyebb rétegeiben hordozott sebek gyakran nem látszanak a felszínen, mégis alapjaiban határozzák meg azt, ahogyan felnőttként a világra…
A szoba sötétjében csak a telefon kijelzőjének kék fénye vibrál, az idő pedig mintha megszűnt volna létezni. Eredetileg csak öt…
Amikor a múlt század derekán egy fiatal, ambiciózus pszichiáter, Aaron T. Beck megkezdte praxisát, a lélekgyógyászatot szinte kizárólag a freudi…
A modern orvostudomány és a pszichológia története nem csupán steril laboratóriumokban, hanem sokszor tragikus véletlenek és megmagyarázhatatlan emberi sorsok mentén…
A serdülőkor az emberi életút egyik legintenzívebb és legellentmondásosabb szakasza, amely során a biztonságos gyermekkori keretek repedezni kezdenek. Ez az…
A világirodalom egyik legmeghatározóbb alakjának sziluettje legtöbbször a modernista kísérletezés, a tudatfolyam-technika és a feminista manifesztumok ködében sejlik fel előttünk.…
A konditermek neonfényében, a súlyzók fémes csattanása és a feszülő izmok világában egy láthatatlan, mégis pusztító kór ütötte fel a…
A mélyvörös bársonyfüggöny mögött, az emberi elme legrejtettebb zugaiban olyan biológiai gépezetek dolgoznak, amelyek alapjaiban határozzák meg azt, kik vagyunk,…
Sign in to your account