A Klinikai pszichológia témái
A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
Fallofóbia, vagyis a pénisztől való félelem: okok és tünetek
A fallofóbia, más néven penisfóbia, egy specifikus fóbia, amely a pénisztől való irracionális és túlzott félelmet jelenti. Ez a félelem…
Az éntudat elvesztése a poszttraumás stressz miatt
A poszttraumás stressz zavar (PTSD) súlyos következményekkel járhat az egyén személyiségére és az éntudatára. A trauma feldolgozatlansága gyakran vezet az…
A depresszió reggelente gyakran rosszabb
Sokan, akik depresszióval küzdenek, arról számolnak be, hogy a reggeli órák különösen nehezek. Ez a jelenség, amikor a depresszió tünetei…
Amikor a depresszió sötét felhőként lebeg a fejed felett
Amikor a depresszió sötét felhőként lebeg felettünk, az élet minden területét beárnyékolja. Ez nem csupán egy múló rossz hangulat, hanem…
Mindfulness alapú kognitív terápia a depresszió ellen
A depresszió egy súlyos és gyakori mentális zavar, amely jelentősen befolyásolja az egyén gondolatait, érzéseit és viselkedését. Jellemző tünetei közé…
Gyermekkori öngyilkosság – Samantha Kuberski története
A gyermekkori öngyilkosság egy szívszorító és egyre növekvő probléma, amely mélyen érinti a családokat és a közösségeket világszerte. A gyermekek…
Szkizofreniform zavar: tünetek, okok és kezelés
A szkizofréniaform zavar egy pszichotikus betegség, mely hasonlít a szkizofréniára, de rövidebb ideig tart. A diagnózishoz legalább egy hónapig, de…
A rossz mentális egészség öt jele
A mentális egészség nem csupán a betegségek hiányát jelenti, hanem egy teljes jólléti állapotot, amely magában foglalja az érzelmi, pszichológiai…
Anuptafóbia: az irracionális félelem a szingliségtől
Az anuptafóbia egy viszonylag kevéssé ismert, de jelentős pszichológiai jelenség, ami az irracionális félelmet jelenti a szingli életmódtól, vagyis attól,…
Amikor a szorongás átveszi az irányítást az életed felett, már nem vagy önmagad
A szorongás alattomos módon kúszik be az életünkbe. Eleinte csak apró jelek mutatkoznak: fokozott izgalom egy-egy helyzet előtt, enyhe gyomoridegesség,…
Kényszeres szexuális viselkedészavar
A kényszeres szexuális viselkedészavar (KSZV), korábban szexfüggőségként is ismert, egy olyan állapot, amelyben az egyén kontrollvesztést tapasztal a szexuális gondolataival,…
Reaktív kötődési zavar: az elhanyagolt gyermek
A reaktív kötődési zavar (RKZ) egy súlyos fejlődési rendellenesség, mely elégtelen gondoskodás következtében alakul ki gyermekkorban. Az RKZ leggyakrabban azoknál…
Kifogások, amelyek meghosszabbítják az érzelmi függőséget
Az érzelmi függőség egy bonyolult állapot, melyben az egyén túlzott mértékben támaszkodik egy másik személyre a saját önértékelésének, boldogságának és…
Mitől olyan különlegesek a depressziós emberek álmai?
A depresszió és az álmok kapcsolata régóta foglalkoztatja a kutatókat. A depresszióban szenvedő emberek álmai gyakran eltérnek az egészséges emberek…
Hogyan kezeljük az ideges eredetű tikkelést?
Az ideges eredetű tikkelés, más néven pszichogén tikkelés, akaratlan, hirtelen, ismétlődő mozgások vagy hangadások, melyeket stressz, szorongás vagy egyéb pszichológiai…
Megküzdés az öngyilkossági gondolatokkal
Az öngyilkossági gondolatok nem egyszerűen egy pillanatnyi szomorúság vagy rossz kedv jelei. Sokkal mélyebbről gyökereznek, és számos tényező együttes hatására…
Mi is pontosan a Beck-féle depresszió-kérdőív?
A Beck-féle depresszió-kérdőív (BDI) egy széles körben használt, önkitöltős pszichológiai teszt, melynek célja a depresszió súlyosságának felmérése felnőttek és serdülők…
„EMOTION”: egy program szorongó és depressziós gyerekeknek
A gyermekkor a gondtalan játék és a felfedezés ideje kellene, hogy legyen. Sajnos, a modern világ kihívásai egyre gyakrabban vetnek…