A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
Az édesanya elvesztése egyedi és mély fájdalom, ami alapjaiban rengeti meg az ember életét. Nem csupán egy szerettünk távozásáról van…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
A lélek mélyén megbúvó, gyermekkori sebek gyakran láthatatlanul irányítják felnőtt életünket. Sokan érezzük úgy, hogy bár az évek telnek, bizonyos…
Sokan úgy gondolják, hogy a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, azaz az ADHD kizárólag a szétszórtságról és a koncentráció hiányáról szól. A valóságban…
Az életünk során elszenvedett mély veszteségek, súlyos betegségek vagy megrázó traumák után gyakran érezzük úgy, hogy a világunk alapjaiban rendült…
A tekintet a távolba réved, az ujjhegyek ritmusosan kopognak az asztallapon, a külvilág zaja pedig lassan elhalkul, ahogy egy belső…
A hétköznapi értelemben vett pszichopata alakja legtöbbször a sötét sikátorok árnyékában vagy a thrillerek feszültséggel teli jeleneteiben bukkan fel. A…
Amikor az emberi lélek mélységeiről és a traumák feldolgozásáról beszélünk, gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a puszta felismerés, a…
A szív hevesebben ver, a tenyér izzadni kezd, a torokban pedig megjelenik az a fojtogató gombóc, ami minden szorongó ember…
Mindannyian tapasztaltuk már azt a megmagyarázhatatlan kimerültséget, amely egy-egy találkozás után telepszik ránk. Vannak emberek, akiknek a jelenléte nem tölt,…
A lélek mélyén rejtőző sebek gyakran olyan láthatatlan fonalakkal szövik át felnőtt életünket, amelyeket elsőre talán észre sem veszünk. Sokan…
Amikor reggel a tükör elé állunk, a legtöbben nem egy objektív fizikai valóságot látunk, hanem egy érzelmekkel, emlékekkel és társadalmi…
A lélek tájai néha olyanok, mint egy zabolátlan hegység vonulatai: az egyik pillanatban a vakítóan fényes, eufórikus csúcsokon járunk, ahol…
A lélek sötét éjszakája nem egyetlen hirtelen pillanat alatt köszönt be, sokkal inkább hasonlít egy lassan gomolygó ködhöz, amely észrevétlenül…
Amikor a lélek láthatatlan sebeiről beszélünk, gyakran egy sötét, mélyen eltemetett raktárra gondolunk, ahová a múlt fájdalmas emlékeit zártuk. Ezek…
Gondolataink láthatatlan szálakkal szövik át mindennapjainkat, meghatározva érzelmi állapotunkat, reakcióinkat és végső soron az egész életminőségünket. Sokan élik meg úgy,…
A betűk és szavak világa a legtöbbünk számára természetes közeg, amelyben észrevétlenül navigálunk a mindennapok során. Amikor egy gyermeket vagy…
Gyakran érezzük úgy, hogy az elménk egyfajta belső csatatér, ahol a negatív gondolatok, a szorongató érzések és a múlt emlékei…
Amikor egy szülő először hallja kiadni a diagnózist, miszerint gyermeke az autizmus spektrumán helyezkedik el, a világ hirtelen megváltozik. Az…
Az érzelmi hullámvasút és a lélek sötét éjszakái sokkal gyakrabban látogatják meg a nőket, mint a férfiakat, és ez nem…
Sign in to your account