A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A disztímia, vagy perzisztáló depresszív zavar, egy krónikus, enyhe depresszió, amely legalább két éven át tart. Nem olyan intenzív, mint…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
Az alkoholról való leszokás rögös útján az első és talán legfélelmetesebb akadály a megvonási tünetegyüttes megjelenése. Amikor a szervezet hozzászokik…
Gyakran előfordul, hogy egy álmatlan éjszaka után, amikor a szívverésedet a torkodban érzed, az első gondolatod nem az öngondoskodás, hanem…
Egy sötét szobában ülsz, a telefonod kijelzőjét bámulva, és a gyomrod lassan csomóba rándul. Ismét eltelt egy óra a megbeszélt…
Az apa-gyerek kapcsolat az egyik legalapvetőbb pillére érzelmi fejlődésünknek, amely meghatározza, hogyan tekintünk önmagunkra és a világra. Amikor azonban ez…
A lélek legmélyebb bugyraiban gyakran egy olyan veszteséget hordozunk, amelyről ritkán esik szó a mindennapi diskurzusokban: önmagunk egy részének elvesztését.…
A csendes szobában minden apró nesz felértékelődik, és a test legkisebb rezdülése is vészjósló jelnek tűnhet azok számára, akik a…
A félelem különös szerzet. Képes bekúszni a legváratlanabb helyekre, és olyan hétköznapi dolgokat is sötét árnyékkal vonhat be, amelyekről mások…
Amikor a daganatos betegség diagnózisa elhangzik az orvosi rendelőben, az idő hirtelen megállni látszik, és a világ alapjaiban rendül meg.…
A reggeli ébredés pillanata a legtöbb ember számára aznapi terveinek első, öntudatlan mérlegelése. Egy gyors döntés arról, hogy mikor keljünk…
A nárcisztikus személyiségmátrix felismerése gyakran olyan, mintha egy sűrű ködben próbálnánk tájékozódni, ahol a fények nem az utat mutatják, hanem…
A lélek sötét éjszakáján, amikor egy kapcsolat hirtelen vagy fájdalmas módon véget ér, az ember gyakran úgy érzi, mintha a…
Amikor az otthon falai között a biztonság helyét átveszi a félelem, a lélek olyan sebeket szerezhet, amelyek láthatatlanok maradnak a…
Az élet váratlanul képes olyan súlyos terheket a vállunkra pakolni, amelyek alatt az emberi lélek ropogni kezd. Van egy pont,…
A zárt ajtók mögött zajló tragédiák gyakran nem érnek véget a fizikai fájdalommal vagy a sértő szavak elhangzásával. A gyermekkorban…
Amikor az ember először találkozik a depresszió sűrű, szürke ködével, hajlamos azt hinni, hogy ez az állapot csupán egy átmeneti…
Gyakran ülnek velem szemben a rendelőben olyan emberek, akiknek a tekintetében egyetlen égető vágy feszül: szabadulni akarnak. Megszabadulni attól a…
Gyakran gondolunk a depresszióra úgy, mint egy mindent felemésztő szomorúságra, egy sötét felhőre, amely sírással és kétségbeeséssel jár. A valóságban…
Az emberi lélek fejlődése nem egy magányos folyamat, hanem egy bonyolult, ezer szállal a környezetéhez kötődő tánc. Amikor egy gyermek…
Sign in to your account