A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Késleltetett kielégülés és impulzuskontroll
A késleltetett kielégülés képessége az egyik legfontosabb tényező a hosszú távú siker elérésében. Egyszerűen fogalmazva arról van szó, hogy képesek…
Akik úgy mondják el a véleményüket, mintha az maga lenne az igazság
Sokan hajlamosak arra, hogy a saját véleményüket tényként kezeljék, és azt megkérdőjelezhetetlen igazságként tálalják mások számára. Ez a jelenség gyakran…
A szorongó agy és az aggodalom körforgása
A szorongás nem csupán egy érzés, hanem egy komplex idegélettani folyamat eredménye, mely az agy speciális területein zajlik. A limbikus…
Mi az a fehér zaj? Hallgassuk vagy ne?
A fehér zaj egy olyan hang, amely az összes hallható frekvenciát egyenlő intenzitással tartalmazza. Képzeljük el a napfényt: az is…
A menekültválság pszichológiai szempontból
A menekültválság nem csupán geopolitikai vagy gazdasági kérdés, hanem mélyreható pszichológiai következményekkel jár mind a menekültek, mind a befogadó közösségek…
A családon belüli erőszak láthatatlan jele
A családon belüli erőszak nem csupán a fizikai bántalmazásról szól. Gyakran rejtőzik a felszín alatt, láthatatlan jelek formájában. Ezek a…