A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Tévedünk, ha elítéljük a homoszexualitást
A homoszexualitás elítélése gyakran mélyen gyökerező pszichológiai mechanizmusokból ered. Az ismeretlentől való félelem, a xenofóbia egyik formája, jelentős szerepet játszhat.…
Megfigyeléses módszer a pszichológiában: hogyan működik a terápiás folyamat
A megfigyeléses módszer a pszichológiában, különösen a terápiás folyamatban, nélkülözhetetlen eszköz a páciens viselkedésének, érzelmeinek és gondolatainak megértéséhez. Nem csupán…
A svájci bicska elmélete (pszichológia)
A svájci bicska elmélet a pszichológiában egy metafora, mely az emberi elme adaptációs képességét és a problémamegoldáshoz szükséges széles eszköztárát…
A skizofrénia különböző szakaszai
A skizofrénia egy komplex mentális betegség, amelynek lefolyása különböző szakaszokra osztható. Ezek a szakaszok nem mindenkinél jelentkeznek ugyanabban a formában,…
Mindfulness technikák és stratégiák
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét fogalma egyre nagyobb teret hódít a modern pszichológiában. Lényege, hogy a figyelmünket szándékosan a…
Mi az a „csendes ambíció” és miért vált trenddé?
A "csendes ambíció" egy viszonylag új keletű kifejezés, ami a munkahelyi kultúrában tapasztalható változó prioritásokat tükrözi. Lényegében azt jelenti, hogy…