A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Maradj előítélet-mentes – a dolgok nem azok, aminek látszanak
Gyakran hajlamosak vagyunk azonnali ítéleteket alkotni, anélkül, hogy mélyebben megvizsgálnánk a helyzetet. Az előítéletek mélyen gyökereznek a társadalomban, és befolyásolják,…
Mi a statisztika haszna a pszichológiában?
A pszichológia, mint tudományág, az emberi viselkedés és mentális folyamatok megértésére törekszik. Ebben a törekvésben a statisztika nélkülözhetetlen eszköz. A…
Kivándorlás gyerekekkel: hogyan segítsük a beilleszkedésüket?
A gyermekekkel való kivándorlás egy rendkívül összetett folyamat, melynek során nem csupán a felnőttek, hanem a gyerekek is komoly pszichológiai…
Hiteles ember vagyok, nem szeretem a látszatot
A hitelesség napjainkban, amikor a közösségi média és a látszatkultúra uralja életünket, egyre nagyobb értékkel bír. Sokan érezzük, hogy elveszünk…
Mi a legkisebb erőfeszítés elve?
A legkisebb erőfeszítés elve, más néven energiatakarékossági elv, egy alapvető koncepció, mely szerint az élőlények, beleértve az embert is, hajlamosak…
Hogyan kezeld a stresszes helyzeteket?
A stressz szinte elkerülhetetlen része a modern életnek. Legyen szó munkahelyi nyomásról, pénzügyi gondokról, családi problémákról vagy akár a mindennapi…