A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Hogyan fejezzük ki az érzelmeinket a legjobban?
Az érzelmek kifejezése kritikus fontosságú a mentális egészségünk szempontjából. Amikor elfojtjuk az érzéseinket, az hosszú távon szorongáshoz, depresszióhoz és más…
A pánikrohamok paradoxonja
A pánikrohamok paradoxonja abban rejlik, hogy a félelem egy olyan helyzetre adott válasz, ami valójában nem jelent közvetlen veszélyt. Az…
Kollektív nosztalgia a múlt iránt
A kollektív nosztalgia egy társadalmi jelenség, mely során egy csoport vagy közösség közös vágyat érez egy elmúlt időszak iránt. Ez…
Hogyan fejlődik egy agresszor személyisége?
Az agresszor személyiségének fejlődése egy komplex és sokrétű folyamat, melyet számos tényező befolyásol. A korai gyermekkori élmények, a családi minták…
Benching: a modern hitegetés
A "benching", vagyis a padra ültetés egyre elterjedtebb jelenség a modern párkapcsolati dinamikában. Gyakorlatilag azt jelenti, hogy valaki érdeklődést mutat…
Mi a teendő, ha egy gyermek fél?
A gyermekkorban a félelem természetes jelenség, fejlődésük szerves része. A gyermek képzelete élénk, ezért olyan dolgok is félelmet kelthetnek bennük,…