A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Betegségszorongás: kényszeres aggodalom a megbetegedéstől
Egy váratlanul felbukkanó apró anyajegy a karon, egy szokatlan lüktetés a halánték tájékán, vagy egy jelentéktelennek tűnő, de el nem…
8 pszichológiai fogalom, amit rosszul használunk
A szavaknak súlya van, és ez talán sehol sem annyira igaz, mint a lélektan területén. Az elmúlt évtizedben a pszichológia…
A buddhizmus négy kommunikációs alapelve
A modern világ zajában, ahol az információk másodpercek alatt áramlanak át rajtunk, hajlamosak vagyunk elfelejteni, mekkora ereje van a kimondott…
Pszichológiai technikák a viselkedésmódosításra
A mindennapi életünk során számtalanszor érezhetjük úgy, mintha láthatatlan láncok kötnének minket a megszokásainkhoz. Reggel ugyanúgy nyúlunk a kávésbögre után,…
Tippek, hogyan hozd ki a legtöbbet a pszichológusoddal való ülésekből
A lelki fejlődés útjára lépni az egyik legbátrabb döntés, amit egy ember meghozhat. Amikor először ülünk szemben egy szakemberrel, gyakran…
Az érzelmi jóllét szerepe az oktatáspolitikában
A modern társadalom alapköveit nem csupán az osztálytermekben átadott lexikális adatok, hanem az a láthatatlan szövet alkotja, amelyet érzelmi biztonságnak…