A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Mi pontosan a nocebo-hatás?
Gyakran hallunk a hit erejéről, amely képes hegyeket megmozgatni vagy éppen sebeket begyógyítani. A placebo-hatás fogalma már régen beépült a…
Milyen előnyei vannak a 10 napos csendes elvonulásnak?
A modern világunkat átszövő állandó információs zaj, a folyamatos elérhetőség kényszere és a digitális ingerek végeláthatatlan áradata egy olyan mentális…
Hat jel, ami azt mutatja, hogy mentálisan egészséges vagy
A modern világunkban hajlamosak vagyunk a mentális egészséget csupán a betegség hiányaként definiálni. Ha nem küzdünk diagnosztizálható szorongással vagy depresszióval,…
Ismeri a nyúlüreg-szindrómát?
Ülünk a kanapén, a kinti világ zaja lassan elcsendesedik, mi pedig csak egyetlen videót akartunk megnézni egy ártatlan témában, például…
Mit jelent, ha ételről álmodsz?
Az éjszaka csendjében, amikor a tudatos elménk elpihen, a tudattalanunk különös képekkel, ízekkel és illatokkal kezd el játszani. Gyakran előfordul,…
Ismerd meg a nyolcféle intelligenciát
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a modern világ egyetlen szűkös mérőműszer, az intelligenciahányados bűvöletében él. Ha valaki gyorsan számol fejben, vagy…