A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Düh és gyűlölet: önpusztító érzelmek
A düh és a gyűlölet mélyen gyökerező, komplex érzelmek, amelyek az emberi psziché sötét zugaiban rejtőznek. Gyakran összekapcsolódnak, felerősítve egymás…
A kontroll téveszméje, egy kognitív torzítás
A kontroll illúziója, vagy a kontroll téveszméje egy kognitív torzítás, amely során az emberek azt hiszik, nagyobb befolyásuk van az…
Miért próbáljuk a problémákat mindig ugyanúgy megoldani?
Gyakran találjuk magunkat abban a helyzetben, hogy ugyanazokra a problémákra ugyanazokkal a módszerekkel próbálunk megoldást találni, még akkor is, ha…
Milyen lenne a világ a közösségi média nélkül?
Képzeljük el a világot közösségi média nélkül. Az azonnali információáramlás megszűnne, és a hírek hagyományos csatornákon, mint a televízió, rádió…
A pozitív elismerés: a méltóság és az önbecsülés kulcsa
A pozitív elismerés elengedhetetlen az egészséges önértékelés és méltóság kialakításához. Nem csupán arról van szó, hogy valaki megdicsér minket egy…
Szelfi-dizmofia: élet a közösségi média szűrőin keresztül
A szelfi-dizmofia egy viszonylag új jelenség, amely a közösségi média platformok elterjedésével párhuzamosan jelent meg. Lényege, hogy az egyén torz…