A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Mi a dopamin és mi a funkciója?
A reggeli kávé illata, egy váratlan dicséret a felettesünktől, vagy az okostelefonunk kijelzőjén felvillanó értesítés mind ugyanazt a belső mechanizmust…
Milyenek a „majdnem pszichopaták”?
Gyakran érezzük azt egy-egy ismerősünkkel, kollégánkkal vagy akár a partnerünkkel kapcsolatban, hogy valami alapvetően nem stimmel a belső világukkal, mégsem…
Hét mód, ahogyan érzelmileg érvényteleníted magad
Gyakran előfordul, hogy egy nehéz nap végén, amikor végre leülünk a csendben, egyfajta belső feszültség kerít hatalmába. Érezzük a gombócot…
Mi a produktivitás-diszmorfia?
A modern ember életének egyik legmeghatározóbb, mégis legkevesebbet emlegetett belső feszültsége az a furcsa kettősség, amikor a naptárunk tele van…
Hat kérdés, ami segít megtalálni az élet értelmét
A hétköznapok rohanó ritmusában, a határidők és a társadalmi elvárások szorításában gyakran érezhetjük úgy, hogy elveszítjük a kapcsolatot saját belső…
5 szokás, ami bizalmatlanságot kelt
A bizalom az emberi kapcsolatok láthatatlan szövete, amely lassan, kitartó munkával épül fel, ám egyetlen pillanat alatt képes szertefoszlani. Gyakran…
Hat érdekesség az éjszakai baglyokról (emberekről)
Amikor a város elcsendesedik, és az utcai lámpák fénye hosszú árnyékokat vet a néptelen járdákra, egy különös közösség élete éppen…
A pozitív emberek: az egészséges kapcsolatok üzemanyaga
Gyakran érezhetjük úgy, hogy bizonyos személyek jelenlétében valahogy könnyebbé válik a világ, a problémák pedig apróbbnak tűnnek. Ez a jelenség…
Mit tudsz a Bayes-tételről?
Gondolkoztál már azon, miért változtatjuk meg a véleményünket bizonyos dolgokról, miközben más hiedelmeinkhez foggal-körömmel ragaszkodunk? Az életünk egy végtelenített adatfeldolgozási…
Interperszonális érzékenység: a mások megértésének kulcsa
Gyakran érezzük úgy a mindennapi interakcióink során, hogy a szavak mögött egy másik, sokkal összetettebb párbeszéd zajlik. Ez a láthatatlan…
Válaszúton: Honnan tudhatod, mikor kell küzdeni és mikor érdemes elengedni?
Az életünk folyamatos döntések sorozata, ám léteznek olyan sorsfordító pillanatok, amikor a választásunk nem csupán a holnapunkat, hanem az önmagunkról…
Társas lazsálás és hogyan kerüld el
Gyakran előfordul, hogy egy közös munka során, legyen szó irodai projektről vagy egy baráti társaság vacsorájának előkészítéséről, azt érezzük, nem…
Az oktatás John Dewey szemével
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a tanulás egy statikus folyamat, amely a tankönyvek és az iskolapadok közé szorítva zajlik…
A kétségbeesés kútja – egy megdöbbentő kísérlet majmokkal
A pszichológia történetében kevés olyan kísérlet létezik, amely annyira mélyen megrendítette volna a szakmát és a közvéleményt, mint Harry Harlow…
A tudomány szerint: a gyerekek olyan ingereket is észlelnek, amiket a felnőttek nem
Gyakran hajlamosak vagyunk úgy tekinteni a gyermekekre, mint „kicsi felnőttekre”, akiknek az érzékelése és kognitív képességei még nem fejlődtek ki…
Az idősek bölcsessége végtelen
Amikor egy idős ember ráncos kezére vagy mélyen barázdált arcára tekintünk, gyakran hajlamosak vagyunk csupán a biológiai idő múlását látni.…
Mik azok az érzelmi blokkok?
Gyakran érezhetjük úgy az életünk során, mintha egy láthatatlan falba ütköznénk. Hiába tudjuk racionálisan, mit kellene tennünk, merre kellene indulnünk,…
A hikikomorik: szobájukba zárt japán fiatalok
A világ zajától való teljes elfordulás nem csupán egy kamaszkori hóbort vagy átmeneti mélabú, hanem egy mélyen gyökerező, sokszor évtizedekig…