A Pszichológiai alapfolyamatok témái
A pszichológiai alapfolyamatok a viselkedés és gondolkodás legfontosabb mintázatai: észlelés, figyelem, emlékezet, tanulás, nyelv, érzelmek, motiváció és döntéshozatal. Ezek kölcsönhatásban alakítják, kik vagyunk és hogyan reagálunk a világra. Ebben a kategóriában bemutatjuk az alapfogalmakat és a legújabb tudást: hogyan működik a rövid- és hosszú távú memória, mi segíti a hatékony tanulást, milyen érzelmi szabályozási stratégiák működnek, és hogyan torzíthatják kognitív torzítások a döntéseinket. Kiemelt célunk a gyakorlati alkalmazás: egyszerű gyakorlatokkal és bevált módszerekkel támogatjuk a fókusz, emlékezet és érzelemszabályozás fejlesztését. Akár tanulsz, dolgozol vagy önismereti úton jársz, itt megtalálod azokat az eszközöket és magyarázatokat, amelyek segítenek tudatosabban
Minden, amit a laterális gondolkodásról tudni kell
A laterális gondolkodás, más néven oldalirányú gondolkodás, egy problémamegoldó módszer, amely a megszokott, logikus (vertikális) gondolkodástól eltérően, kreatív és indirekt…
Mi a fordított pszichológia és miért működik?
A fordított pszichológia, más néven paradox beavatkozás, egy olyan technika, amely során valaki ellenkezőjét javasolja annak, amit valójában szeretne, hogy…
A személyiség, a temperamentum és a karakter közötti különbségek
A személyiség, a temperamentum és a karakter gyakran összemosódó fogalmak, pedig mindegyik más aspektusát tükrözi annak, kik is vagyunk valójában.…
Mi az a retikuláris formáció és mi a feladata?
A retikuláris formáció (RF) egy diffúz idegsejt-hálózat, amely az agytörzsön belül, a gerincvelőtől a középagyig terjed. Nem egy jól körülhatárolt…
A kontroll téveszméje, egy kognitív torzítás
A kontroll illúziója, vagy a kontroll téveszméje egy kognitív torzítás, amely során az emberek azt hiszik, nagyobb befolyásuk van az…
Miért próbáljuk a problémákat mindig ugyanúgy megoldani?
Gyakran találjuk magunkat abban a helyzetben, hogy ugyanazokra a problémákra ugyanazokkal a módszerekkel próbálunk megoldást találni, még akkor is, ha…