A Pszichológiai alapfolyamatok témái
A pszichológiai alapfolyamatok a viselkedés és gondolkodás legfontosabb mintázatai: észlelés, figyelem, emlékezet, tanulás, nyelv, érzelmek, motiváció és döntéshozatal. Ezek kölcsönhatásban alakítják, kik vagyunk és hogyan reagálunk a világra. Ebben a kategóriában bemutatjuk az alapfogalmakat és a legújabb tudást: hogyan működik a rövid- és hosszú távú memória, mi segíti a hatékony tanulást, milyen érzelmi szabályozási stratégiák működnek, és hogyan torzíthatják kognitív torzítások a döntéseinket. Kiemelt célunk a gyakorlati alkalmazás: egyszerű gyakorlatokkal és bevált módszerekkel támogatjuk a fókusz, emlékezet és érzelemszabályozás fejlesztését. Akár tanulsz, dolgozol vagy önismereti úton jársz, itt megtalálod azokat az eszközöket és magyarázatokat, amelyek segítenek tudatosabban
A gyerekek agya olyan, mint egy szivacs: igaz ez?
Gyakran halljuk a szülők, nagyszülők és pedagógusok szájából a mondatot: a gyerekek agya olyan, mint a szivacs. Ez a hasonlat…
Mi motivál egy sportolót?
Amikor a hajnali szürkületben megszólal az ébresztőóra, és a legtöbb ember még az igazak álmát alussza, a sportolók világa már…
Kognitív pszichológia: mi az és hogyan jött létre?
Az emberi elme működése évezredek óta foglalkoztatja a gondolkodókat, ám a kognitív pszichológia megjelenése hozott valódi áttörést abban, ahogyan a…
Tudod, mi az a téri intelligencia?
Gyakran előfordul, hogy egy ismeretlen városban bolyongva hirtelen ráérzünk a helyes irányra, vagy egy lapra szerelt bútort látva azonnal tudjuk,…
Öt elhárító mechanizmus
A mindennapi életünk során számtalan olyan inger ér minket, amelyeket az elménk fenyegetésként vagy fájdalomként értékel. Ilyenkor a lélek nem…
Mit csinál az agyad alvás közben?
Sokan úgy gondolják, hogy az alvás egyfajta passzív állapot, mintha csak kihúznánk a csatlakozót a falból, és hagynánk, hogy a…