A Pszichológiai alapfolyamatok témái
A pszichológiai alapfolyamatok a viselkedés és gondolkodás legfontosabb mintázatai: észlelés, figyelem, emlékezet, tanulás, nyelv, érzelmek, motiváció és döntéshozatal. Ezek kölcsönhatásban alakítják, kik vagyunk és hogyan reagálunk a világra. Ebben a kategóriában bemutatjuk az alapfogalmakat és a legújabb tudást: hogyan működik a rövid- és hosszú távú memória, mi segíti a hatékony tanulást, milyen érzelmi szabályozási stratégiák működnek, és hogyan torzíthatják kognitív torzítások a döntéseinket. Kiemelt célunk a gyakorlati alkalmazás: egyszerű gyakorlatokkal és bevált módszerekkel támogatjuk a fókusz, emlékezet és érzelemszabályozás fejlesztését. Akár tanulsz, dolgozol vagy önismereti úton jársz, itt megtalálod azokat az eszközöket és magyarázatokat, amelyek segítenek tudatosabban
Megoldáskerülés: egy gyakori viselkedésminta
Gyakran előfordul, hogy az életünkben tornyosuló akadályok előtt megtorpanunk, és bár pontosan tudjuk, mi lenne a kivezető út, mégis inkább…
Archaikus agyunk ma is fontos szerepet játszik
Amikor reggel csörög az ébresztő, és az első mozdulatunkkal az okostelefonunk után nyúlunk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a modern…
8 alapvető pszichológiai folyamat
A mindennapi létünk során természetesnek vesszük, hogy látunk, hallunk, gondolkodunk és érzünk. Belülről nézve az elménk működése egyetlen, hömpölygő folyamatnak…
Az agymosás valóság vagy csupán mítosz?
Amikor az ötvenes évek hajnalán a koreai háborúból hazatérő amerikai hadifoglyok váratlanul és megdöbbentő hévvel kezdték dicsőíteni a kommunista rendszert,…
Könnyen felismerhetők a legokosabb csecsemők?
Amikor egy újszülött először fókuszálja tekintetét az édesanyja arcára, egy olyan láthatatlan kapu nyílik meg, amelyen keresztül a szülő megpróbál…
Az ellenséges személyiség és a kognitív hanyatlás kapcsolata
Gyakran találkozunk olyan emberekkel a környezetünkben, akik mintha állandó harcban állnának a világgal. A pénztárnál lassú sor, a közlekedési dugó…