A Személyiségpszichológia témái
A személyiségpszichológia azt kutatja, mi tesz minket egyedivé: vonások, motívumok, temperamentum, értékek és narratívák. Megismerjük a nagy vonásmodell (Big Five) fő dimenzióit, a kötődéselméletet, a karaktererősségeket és a személyiségfejlődés életszakaszait. Kategóriánk célja, hogy segítsen jobban érteni saját és mások működését: mi motivál, hogyan reagálunk stresszre, milyen környezet támogatja a kibontakozásunkat. Foglalkozunk önismereti eszközökkel és azok korlátaival, valamint a változás lehetőségével – mert a személyiség nem kőbe vésett, hanem tanulással és tapasztalással formálható. Gyakorlati útmutatókat adunk erősségek tudatosításához, rugalmas gondolkodáshoz és egészséges határok kialakításához, hogy hitelesebben és kiegyensúlyozottabban élhess.
Embereket, akik sosem képesek jól érezni magukat
Képzeljünk el egy nőt, aki egy elegáns étterem teraszán ül, a lemenő nap fénye megcsillan a poharában, körülötte szerető barátok…
5 tulajdonság, ami egy pszichológiai bántalmazót jellemez
A lélek sebei gyakran láthatatlanok, mégis mélyebbek és nehezebben gyógyulnak, mint a fizikai sérülések. Amikor egy kapcsolatban – legyen az…
Hogyan hat a személyiséged az életedre?
Gyakran érezzük úgy, hogy az élet eseményei csak úgy megtörténnek velünk, mintha egy láthatatlan forgatókönyv irányítaná a mindennapjainkat. Valójában azonban…
McGregor humanista elmélete
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a munkahelyünk nem csupán a megélhetésünk színhelye, hanem egyfajta pszichológiai laboratórium, ahol a legalapvetőbb emberi félelmeink…
Van az állatoknak személyiségük?
A csendes délutáni napsütésben a macskánk a kanapé peremén nyújtózkodik, miközben a kutya a lábunknál szuszogva üldözi álmaiban a láthatatlan…
Nem vagyok egy könnyű eset: egy alternatív valóság
Gyakran halljuk a sóhajt a környezetünktől, vagy mi magunk suttogjuk a tükörképünknek: „nem vagyok egy könnyű eset”. Ez a mondat…
A 4 tényező, amely meghatározza az erős személyiséget
Sokan tévesen azt hiszik, hogy az erős személyiség a leghangosabb ember a szobában, aki ellentmondást nem tűrően halad a céljai…
A rendkívül fókuszált emberek: mitől mások?
Egy zsúfolt kávézó teraszán ülve, ahol a csészék csörömpölése, a gépjárművek zaja és az emberek moraja folyamatosan ostromolja az érzékszerveket,…
Enneagram 4-es típus: a romantikus individualista
Van valami megfoghatatlan abban, ahogyan bizonyos emberek a világot szemlélik. Mintha egy láthatatlan fátyolon keresztül néznének mindent, amely egyszerre teszi…
A társadalmi identitásod: tartozni egy csoporthoz
Amikor reggel belenézünk a tükörbe, nem csupán egy egyént látunk, hanem egy történetet, amely ezer szállal kötődik másokhoz. Az emberi…
Az ember 8 dimenziója elmagyarázva
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta köteletánc, ahol az egyensúly megtartása nem csupán ügyesség, hanem folyamatos éberség kérdése is.…
Tranzakcióanalízis és énállapotok
Gyakran érezhetjük úgy egy-egy feszültebb beszélgetés közben, mintha nem is mi magunk, hanem valaki más beszélne belőlünk. Talán egy szigorú…
Neked melyik a domináns intelligenciád?
Gyakran előfordul, hogy az iskolai évek alatt a padsorokban ülve úgy érezzük, nem vagyunk elég okosak. Mert talán nem mentek…
A nárcisztikus apa hét jellemvonása
Az apa-gyerek kapcsolat az egyik legalapvetőbb pillére érzelmi fejlődésünknek, amely meghatározza, hogyan tekintünk önmagunkra és a világra. Amikor azonban ez…
Így ismerhetsz fel egy nárcisztikust: kilenc tipp
A nárcisztikus személyiségmátrix felismerése gyakran olyan, mintha egy sűrű ködben próbálnánk tájékozódni, ahol a fények nem az utat mutatják, hanem…
Szorongó kötődés vagy elkerülő partner?
Gyakran érezzük úgy a párkapcsolatainkban, mintha egy láthatatlan gumiszalagon rángatnának minket: hol elviselhetetlenül közel kerülünk a másikhoz, hol pedig ijesztő…
Hogyan függ össze a szín és a személyiség?
Képzeljük el, hogy egy reggel arra ébredünk, a világ minden színe eltűnt, és csak a szürke árnyalatai maradtak. Ez a…
Mi az a kinesztetikus intelligencia?
Gyakran találkozunk olyan gyermekekkel, akik az iskolapadban fészkelődnek, képtelenek egy helyben maradni, és minden kezükbe kerülő tárgyat babrálnak. A hagyományos…