A Személyiségpszichológia témái
A személyiségpszichológia azt kutatja, mi tesz minket egyedivé: vonások, motívumok, temperamentum, értékek és narratívák. Megismerjük a nagy vonásmodell (Big Five) fő dimenzióit, a kötődéselméletet, a karaktererősségeket és a személyiségfejlődés életszakaszait. Kategóriánk célja, hogy segítsen jobban érteni saját és mások működését: mi motivál, hogyan reagálunk stresszre, milyen környezet támogatja a kibontakozásunkat. Foglalkozunk önismereti eszközökkel és azok korlátaival, valamint a változás lehetőségével – mert a személyiség nem kőbe vésett, hanem tanulással és tapasztalással formálható. Gyakorlati útmutatókat adunk erősségek tudatosításához, rugalmas gondolkodáshoz és egészséges határok kialakításához, hogy hitelesebben és kiegyensúlyozottabban élhess.
12 módja annak, hogy megismerd önmagad: a valódi identitásod felfedezésének kulcsa
Az önismeret elengedhetetlen a boldog és teljes élethez. Mielőtt elkezdenénk feltárni a külső világot, meg kell értenünk a belsőnket. A…
A Rathus-féle asszertivitási teszt
A Rathus Asszertivitási Skála (RAS) egy széles körben használt pszichológiai mérőeszköz, amely az egyén asszertív viselkedésének mértékét hivatott felmérni. Létrehozása…
Az alárendelt emberek kilenc pszichológiai jellemzője
Az alárendeltség pszichológiai háttere összetett és sokrétű. Nem csupán egy egyszerű viszonyrendszerről van szó, hanem egy mélyebb, a személyiségre és…
Az érzékenység az intelligencia legelegánsabb formája
Az érzékenység gyakran félreértett tulajdonság, sokszor gyengeségként bélyegzik meg. Pedig valójában az intelligencia egy magasabb szintű megnyilvánulása, egy kifinomult érzékelőrendszer,…
Öt jel, hogy önző vagy, és hogyan változtathatsz ezen
Az önzőség egy olyan tulajdonság, amelyet nehéz felismerni magunkban. Gyakran a saját igényeink és vágyaink kerülnek előtérbe, anélkül, hogy tudatosítanánk,…
Amikor másokat ítélsz meg, valójában magadat jellemzed
Gyakran elfelejtjük, hogy amikor másokat kritizálunk, valójában egy tükröt tartunk magunk elé. Az ítéleteink nem feltétlenül a másik személy valós…
A maximalizmusból eredő pszichológiai problémák
A maximalizmus egy olyan személyiségjellemző, amely a tökéletességre való törekvésben, illetve a rendkívül magas elvárások támasztásában nyilvánul meg. Ez nem…
Jeffrey Dahmer, a milwaukee-i kannibál
Jeffrey Dahmer, a "milwaukee-i kannibál", a modern kriminalisztika egyik legmegrázóbb alakja. Tetteinek hátterében nem csupán a brutalitás, hanem egy mélyen…
Az introvertált emberek: szépek, mint egy naplemente
Az introvertáltság gyakran félreértett tulajdonság. Sokan a visszahúzódással, a társaságkerüléssel azonosítják, pedig valójában sokkal többről van szó. Az introvertált emberek…
A magas egzisztenciális intelligenciával rendelkező emberek öt jellemzője
Az egzisztenciális intelligencia, más néven spirituális intelligencia, az ember azon képessége, hogy mélyen elgondolkodjon az élet nagy kérdésein: mi az…
Marilyn vos Savant: a legmagasabb IQ-jú nő
Marilyn vos Savant neve szinte egybeforrt a kiemelkedő intelligenciával. Széles körben a legmagasabb dokumentált IQ-val rendelkező nőként tartják számon, bár…
Kognitív terápia hisztrionikus személyiségzavar esetén
A hisztrionikus személyiségzavar (HSZ) egy olyan mentális állapot, melyet túlzott érzelmesség és figyelemfelkeltés jellemez. Az érintettek gyakran keresik a középpontot,…
Ted Bundy, a tökéletes pszichopata
Ted Bundy neve szinonimává vált a pszichopátiával, bár a diagnózisát sokan vitatják. A róla alkotott kép egy sármos, intelligens, és…
Párbeszéd-narcizmus: emberek, akik nem tudják abbahagyni a beszédet
A párbeszéd-narcizmus egy olyan viselkedési forma, amelyben az egyén képtelen abbahagyni a beszédet, és szinte teljesen figyelmen kívül hagyja a…
A tetteid sokat elárulnak rólad
Gyakran halljuk a mondást: "A tettek hangosabban beszélnek a szavaknál". Ez a bölcsesség rávilágít arra, hogy viselkedésünk sokkal többet árul…
A nárcisztikusok tisztában vannak a nárcizmusukkal?
A kérdés, hogy a nárcisztikus személyiségzavarral (NPD) küzdők tisztában vannak-e állapotukkal, meglehetősen összetett. A válasz nem egyértelmű igen vagy nem,…
Ahogyan köszöntesz másokat, sokat elárul rólad
A köszönés nem csupán egy formális aktus, hanem egy szociális interakció, amely mélyebb rétegeket tár fel rólunk, mint gondolnánk. Ahogyan…
23 jellemvonás, amiről felismerhetsz egy rossz embert
A rossz emberek felismerése kulcsfontosságú az életünk minőségének megőrzéséhez. Nem mindenki az, akinek látszik, és sokszor a kezdeti benyomások csalókák…