A Személyiségpszichológia témái
A személyiségpszichológia azt kutatja, mi tesz minket egyedivé: vonások, motívumok, temperamentum, értékek és narratívák. Megismerjük a nagy vonásmodell (Big Five) fő dimenzióit, a kötődéselméletet, a karaktererősségeket és a személyiségfejlődés életszakaszait. Kategóriánk célja, hogy segítsen jobban érteni saját és mások működését: mi motivál, hogyan reagálunk stresszre, milyen környezet támogatja a kibontakozásunkat. Foglalkozunk önismereti eszközökkel és azok korlátaival, valamint a változás lehetőségével – mert a személyiség nem kőbe vésett, hanem tanulással és tapasztalással formálható. Gyakorlati útmutatókat adunk erősségek tudatosításához, rugalmas gondolkodáshoz és egészséges határok kialakításához, hogy hitelesebben és kiegyensúlyozottabban élhess.
Tinédzserek és a kockázatvállaló viselkedés: miért csinálják?
Mindannyian emlékszünk arra az életszakaszra, amikor a világ egyszerre tűnt végtelenül tágasnak és fojtogatóan szűknek. Amikor egy baráti kihívás fontosabb…
A magas önbecsüléssel rendelkező emberek hét pszichológiai jellemzője
Az önbecsülés nem egy hangos kiáltás, nem a harsány magabiztosság vagy a mások feletti dominancia eszköze. Sokkal inkább egy csendes,…
Miért a Z generáció a legbizonytalanabb a történelem során?
A mai tizen- és huszonévesek egy olyan világba születtek bele, ahol az információ áramlása megállíthatatlan, a választási lehetőségek száma pedig…
Marsha Linehan: a borderline személyiségzavar legyőzése
Képzeljük el, hogy a lelkünk egy olyan finomhangolt műszer, amely minden apró rezdülésre, a külvilág legkisebb fuvallatára is hatalmas kilengésekkel…
Gerlach, Farb, Revelle és Nunes Amaral négy személyiségtípusa
A lélek rejtelmei iránti kíváncsiságunk egyidős az emberiséggel. Mindig is kerestük azokat a skatulyákat, rendszereket és kategóriákat, amelyek segítenek eligazodni…
Ismered Albert Bandura éntudatossági elméletét?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei kicsúsznak a kezünkből, és csupán a véletlen vagy a külső körülmények játékszerei vagyunk.…