A hozzájárulás pszichológiája: Hogyan találj értelmet és célt azáltal, hogy adsz a világnak?
A hozzájárulás pszichológiája egy izgalmas terület, amely azt vizsgálja, hogy az adás és a másokért való cselekvés hogyan befolyásolja a…
5 buddhista tipp a káosz kezelésére
A káosz az élet elkerülhetetlen része. Legyen szó belső zűrzavarról, mint a szorongás és a félelem, vagy külső kihívásokról, mint…
A szívszaggató sírás: gyógyszer a lélek „megtisztítására”
A sírás, túllépve a puszta fiziológiai reakción, a lélek mély megnyilvánulása. Nem csupán a szomorúság, hanem a fájdalom, a frusztráció,…
Tényleg működik a transzcendentális meditáció?
A transzcendentális meditáció (TM) egy mantra-alapú meditációs technika, amely az 1950-es években vált népszerűvé Maharishi Mahesh Yogi munkássága révén. Azóta…
Melyek a boldogsághoz kapcsolódó pozitív érzelmek?
A boldogság egy komplex érzés, melyet számos pozitív érzelem táplál. Nem csupán egyetlen érzésről van szó, hanem egy érzelmi koktélról,…
Miért tenne jót mindenkinek, ha időnként terápiára járna?
A terápia gondolata sokakban még mindig kellemetlen érzéseket vált ki, gyakran a stigmatizáltság miatt. Pedig a mentális egészség ugyanolyan fontos,…