Időhiány nem létezik, csak érdektelenség
Gyakran halljuk az emberektől, hogy "nincs időm". Ez a mondat azonban sokszor nem a valóságot tükrözi, hanem sokkal inkább prioritásaink…
Mi az érzelmi kompetencia?
Az érzelmi kompetencia napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap, hiszen a sikeres személyes és szakmai élet elengedhetetlen része. Nem csupán az…
Tanulj meg a saját szövetségesed lenni!
Sokszor keressük a megoldásokat, a támogatást és a megerősítést másokban. Pedig a legfontosabb szövetségesünk bennünk rejlik. Amikor megtanulunk a saját…
Vedd körül magad érdekes emberekkel!
Az életünk minőségét nagymértékben befolyásolja, hogy kikkel vesszük körül magunkat. Az érdekes emberek jelenléte ugyanis katalizátorként működik a személyes fejlődésünkben.…
Hogyan tanulj meg a saját testedben élni?
A modern élet ritkán ösztönöz arra, hogy igazán a testünkben legyünk. Elveszünk a gondolatainkban, a teendők listájában, a digitális világban.…
Miért félsz a változástól?
A változástól való félelem az egyik legősibb és legmélyebb félelmünk. Gyökerei az ismeretlentől való szorongásban rejlenek. Az emberi psziché alapvetően…