A Történetek és gondolatok témái
A történetek jelentést adnak, a gondolatok irányt. Ez a rovat esszéket, esettörténeteket és rövid reflexiókat gyűjt: hétköznapi fordulópontok, terápiás tanulságok, kutatási „aha” pillanatok. Nem példaképeket gyártunk, hanem emberi íveket mutatunk be: tévedés, korrekció, újrakezdés. Rövid gondolatkísérletek, kérdéslisták és naplóindítók segítenek saját narratívád finomhangolásában. Cél: csendes felismerések, amelyek mozgásba hozzák a következő kis lépést.
Itt az ideje, hogy elkezdjük értékelni az élet szépségét
Manapság, a modern életvitelünk során, gyakran elfelejtkezünk arról, hogy megálljunk egy pillanatra és élvezzük a minket körülvevő apró örömöket. A…
34 nagyszerű idézet az önfejlesztéshez és a motivációhoz
Az önfejlesztés és a motiváció kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy elérjük a céljainkat és kiteljesedjünk az életben. Az önfejlesztés egy…
Az ember és a halandóság közelebbről
Az emberi lét egyik legmeghatározóbb, mégis sokszor elkerült aspektusa a halandóság ténye. Tudjuk, hogy életünk véges, ám ez a tudás…
A Dalai Láma öt gondolatébresztő tanítása
A Dalai Láma tanításai évszázadok buddhista bölcsességét ötvözik a modern világ kihívásaival. Az ő megközelítése az együttérzésre, a tudatosságra és…
Veszíthetsz, de mégis győztes maradhatsz
A veszteség paradoxona abban rejlik, hogy néha a látszólagos kudarcok rejthetik a legnagyobb győzelmeket. Nem minden csata nyerhető meg, és…
Mit mondanak azok, akik legyőzték a depressziót?
Sokan, akik sikeresen legyőzték a depressziót, arról számolnak be, hogy a legfontosabb lépés a segítség kérése volt. Ezt gyakran nehéz…