A Betegségek témái
A betegségek aloldal didaktikus, mégis együttérző áttekintéseket ad gyakori állapotokról: szorongás- és hangulatzavarok, alvászavarok, függőségek, pszichoszomatikus kórképek, valamint a testi betegségek lelki vetületei. Minden leírásnál tisztázzuk a definíciót, tüneteket, differenciáldiagnózist, rizikótényezőket, lefolyást, valamint az elsővonalbeli és alternatív kezelési lehetőségeket. Külön blokkban jelennek meg az önsegítő stratégiák, a hozzátartozók szerepe és a „mikor forduljak sürgősen szakemberhez” jelzések. Figyelünk a stigmamentes nyelvre és a forráskritikára; jelöljük, ha a bizonyíték gyenge vagy ellentmondásos. Használhatóságot kínálunk: döntési fa, kérdéslista az orvoshoz, megbízható támogató szervezetek. Cél, hogy a diagnózis ne címke legyen, hanem kiindulópont egy kezelhető, átlátható lépésrendszerhez.
A pánikrohamok paradoxonja
A pánikrohamok paradoxonja abban rejlik, hogy a félelem egy olyan helyzetre adott válasz, ami valójában nem jelent közvetlen veszélyt. Az…
Krónikus fáradtság – tünetek, okok és kezelések
A krónikus fáradtság szindróma (CFS), más néven myalgiás encephalomyelitis/krónikus fáradtság szindróma (ME/CFS), egy komplex, krónikus betegség, amely a kimerültség, a…
A legújabb kognitív viselkedésterápia a disszociatív zavarokra
A disszociatív zavarok egy komplex mentális egészségügyi problémahalmazt képviselnek, melyek során az egyén szétválasztást él meg gondolataiban, emlékezetében, érzéseiben, identitásában…
A depresszió kezelésének 11 leghatékonyabb módja
A depresszió egy súlyos mentális egészségügyi probléma, amely mély szomorúságot, érdeklődés elvesztését és a mindennapi tevékenységekkel szembeni csökkent motivációt okozhat.…
A függőség akkor okozza a legnagyobb kárt, ha nem látsz kiutat
A függőség bonyolult és sokrétű probléma, amely nem csupán a szerhasználat gyakoriságában vagy a szer mennyiségében mutatkozik meg. Valójában a…
Evészavarok és depresszió – az összefüggés megértése
Az evészavarok és a depresszió gyakran kéz a kézben járnak, egy összetett és sokrétű kapcsolatot alkotva. Nem egyszerűen arról van…