A nem támogató családok érzelmileg cserben hagynak
A nem támogató családok érzelmi cserbenhagyása egy mélyen gyökerező probléma, amely sokkal többet jelent egyszerű figyelmetlenségnél. Gyakran rejtve marad, mert…
A fájdalmad soha ne határozza meg, ki vagy
A fájdalom, legyen az fizikai vagy érzelmi, mindannyiunk életének része. Elkerülhetetlenül találkozunk vele, és hatása mélyreható lehet. Az igazi kihívás…
Gyönyörű idézetek az önszeretetről
Az önszeretet nem csupán egy divatos fogalom, hanem a lelki egészségünk alapköve. Gyakran összekeverjük az önzéssel, pedig éppen az ellenkezője:…
Az érzelmi szorongás megbénít és felemészt
Az érzelmi szorongás nem csupán egy kellemetlen érzés, hanem egy bénító állapot is lehet. Képes eluralkodni a gondolatainkon, érzéseinken és…
A lelki bántalmazás 3 testi jele
A lelki bántalmazás gyakran láthatatlan sebeket ejt, melyek mélyen beivódnak a lélekbe. Míg a fizikai bántalmazás nyomai könnyen felismerhetők, a…
Taidzsin kjófusó: egy különleges szorongásos zavar
A taidzsin kjófusó (TKS) egy Japánban és Kelet-Ázsiában elterjedt szorongásos zavar, melynek középpontjában az áll, hogy az egyén attól tart,…