Miért sportoljanak a gyerekek?
A sportolás elengedhetetlen a gyermekek egészséges fejlődéséhez. Nem csupán a fizikai kondíció javításáról van szó, hanem a mentális és szociális…
A megkeseredett emberek szomorúságot vetnek
A megkeseredettség egy olyan állapot, mely mélyen gyökerezik a csalódottságban, a feldolgozatlan traumákban, és a beteljesületlen vágyakban. Amikor valaki megkeseredik,…
Nidoterápia: gyógyulás egy másik környezetben
A nidoterápia egy innovatív megközelítés a pszichés problémák kezelésében, mely a környezet aktív felhasználásán alapul a gyógyulás elősegítése érdekében. A…
Az imposztor-szindróma a nőknél
Az imposztor-szindróma, különösen a nők körében, sokkal összetettebb jelenség, mint pusztán a pillanatnyi önbizalomhiány. Valójában egy mélyen gyökerező, belső meggyőződés…
A pozitív érzelmek a legjobb fegyver a csapások ellen
A pozitív érzelmek, mint a remény, a hála, a szeretet és a derű, nem csupán kellemes érzések, hanem valóságos erőforrások…
Egy trükk a szorongás csökkentésére fontos pillanatokban
A szorongás és a fontos pillanatok szoros kapcsolatban állnak egymással. Amikor valami igazán számít, legyen az egy állásinterjú, egy nyilvános…