A Terápiák témái
A terápiák az egyéni szükségletekre szabott változási utak: pszichoterápiás iskolák, testorientált módszerek, csoport- és párterápiák, valamint online formák. Itt közérthetően ismertetjük a fő megközelítéseket (kognitív viselkedésterápia, sématerápia, ACT, EMDR, pszichoanalitikus, rendszerszemléletű, mindfulness-alapú), kinek, milyen problémára és milyen időtávon lehetnek hasznosak. Szó lesz a terápiás kapcsolat (szövetség) jelentőségéről, a célkitűzésről, a házi feladatokról és a haladás méréséről. Segítünk terápiát választani: kompetenciák, képzettség, etika, illeszkedés. Érintjük a határkérdéseket (coaching vs. terápia), a teleterápia sajátosságait és a krízishelyzetek protokolljait. Kiemelt témánk az önsegítő gyakorlatok integrálása és a relapszus-megelőzés: tartós változáshoz stabil szokás- és környezet-támasz szükséges. Az átláthatóság és a biztonság számunkra alapérték.
Reminiszcencia-terápia: gyógyulás az emlékekkel
A reminiszcencia-terápia egy pszichológiai módszer, amely az egyén múltbeli emlékeinek felidézésére és megosztására épül. Gyakran alkalmazzák időseknél, demenciával élőknél, de…
Visszatérés az életbe egy trauma után
A trauma utáni felépülés egy hosszú és kanyargós út. Nem lineáris folyamat, hanem inkább egy spirál, ahol időnként visszatérünk a…
Beavatkozás szuicid krízis esetén az első ülésen
A suicid krízis az egyik legsürgetőbb és legkomplexebb probléma, amellyel egy segítő szakember találkozhat. Az első ülés kiemelkedő jelentőséggel bír,…
A transzdiagnosztikus terápia: egy lépés a diagnosztikai címkéken túl
A mentális egészségügyben egyre nagyobb hangsúlyt kap a transzdiagnosztikus terápia, mely a hagyományos diagnosztikai megközelítések korlátaira reagálva jött létre. Ahelyett,…
Jeffrey Young sématerápiája
A sématerápia, melyet Jeffrey Young fejlesztett ki, egy integratív pszichoterápiás megközelítés, amely a kognitív viselkedésterápia (KVT) korlátaira reagálva jött létre.…
Áttörések a neuropszichológiai rehabilitációban
A neuropszichológiai rehabilitáció kulcsfontosságú szerepet játszik az agysérülést, stroke-ot vagy más neurológiai károsodást szenvedett betegek életminőségének javításában. A cél a…