A Terhesség témái
A terhesség biológiai és pszichológiai átalakulás: testkép, identitás, kapcsolatok és mindennapok újrarendezése. Itt trimeszterenként rendezzük a legfontosabb tudnivalókat: szűrések, táplálkozási és mozgásajánlások, alvás, tünetek kezelése, munka és pihenés összehangolása. Külön figyelmet kap a perinatális mentális egészség: hangulatingadozások, szorongás, depresszió megelőzése és felismerése, támogatási háló kiépítése. Szó lesz a szülésre való felkészülésről, a döntési lehetőségekről (szülési terv), a partner szerepéről és a szülés utáni időszak realitásairól: regeneráció, kötődés, alvás, laktáció, segítségkérés. Forráskritikával tisztázzuk a népszerű hiedelmeket, és bátorítunk a személyre szabott, szakmailag támogatott választásokra. A cél: informált nyugalom és együttműködő környezet a biztonságos, méltányos szülővé váláshoz.
Mi a csecsemők mozgásfejlődése és hogyan serkenthetjük?
A csecsemők mozgásfejlődése egy lenyűgöző folyamat, melynek során a reflexszerű mozgásoktól eljutnak a célirányos cselekvésekig. Ez a fejlődés szorosan összefügg…
A döntés, hogy nem vállalsz gyereket
A gyermektelenség választása egyre elfogadottabbá válik a modern társadalomban. A korábbi évtizedekkel ellentétben, amikor a gyermekvállalás szinte kötelező elvárás volt,…
Az apává válás hormonális változásokat okozhat
Az apaság nem csupán egy társadalmi szerep, hanem egy mélyreható biológiai átalakulás is, melynek során a férfiak hormonháztartása is jelentős…
Érezhetik a babák az anyjuk érzelmeit a méhen belül?
Az anya és a magzat közötti kapcsolat az egyik legintenzívebb biológiai kötelék. A kérdés, hogy a babák a méhen belül…
Meséld el még egyszer, hogyan születtem!
A "Meséld el még egyszer, hogyan születtem!" kérés nem csupán egy gyermeki kíváncsiság megnyilvánulása. Valójában mély pszichológiai gyökerei vannak, és…
A perinatális gyászt átélő nők támogatása a munkahelyen
A perinatális gyász, vagyis a terhesség alatti, szülés közbeni, vagy a szülés utáni időszakban bekövetkező veszteség mélyreható és hosszan tartó…
Pregorexia: a terhesség alatti hízástól való félelem
A pregorexia egy nem hivatalos orvosi diagnózis, mely a terhesség alatti anorexia nervosa egy speciális formáját jelöli. Lényegében a terhes…
Öt készség, ami már a születés előtt kifejlődik
A prenatális fejlődés lenyűgöző folyamat, melynek során egyetlen sejtből egy komplex, érző lény jön létre. Bár a születés utáni fejlődésre…
Biztosíts békés gyermekkort a babának már a terhességtől kezdve
A békés gyermekkornak az alapjait már a terhesség alatt lerakhatjuk. A magzat érzékeny a külvilág ingereire, és az anya állapota…
Bűntudat a második gyermek érkezése előtt
A második gyermek érkezése előtt sok szülő tapasztal bűntudatot. Ez a bűntudat komplex érzés, melynek gyökerei mélyen a szülői szerepvállalásban…
Mi a pseudocyesis, vagyis az álterhesség?
A pseudocyesis, közismertebb nevén álterhesség, egy ritka, de összetett állapot, mely során egy nő meggyőződése, hogy terhes, annak ellenére, hogy…
A tiszteletteljes szülés és annak pszichológiai jelentősége
A tiszteletteljes szülés egy olyan szemléletmód a szülészetben, amely a várandós nő autonómiáját, méltóságát és személyes preferenciáit helyezi a középpontba.…
Pajzsmirigy és terhesség: van-e kapcsolat?
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv a nyak elülső részén, és kulcsszerepet játszik a hormontermelésben. Az általa termelt hormonok, a…
BirthStrikerek: nők, akik nem hajlandóak gyermeket vállalni
A "BirthStrike" (születési sztrájk) egy növekvőben lévő globális mozgalom, melynek tagjai, főként nők, nem vállalnak gyermeket, mert aggódnak a bolygó…
A szülés a legnagyobb szeretetgesztus egy nőtől
A szülés nem csupán egy biológiai folyamat, hanem a szeretet legmélyebb és legintenzívebb megnyilvánulása egy nőtől. Ez a gesztus túlmutat…
Perinatális terápia: alkalmazása és céljai
A perinatális terápia egy speciális terület a mentális egészségügyben, amely a várandósság időszakára, a szülésre és a szülés utáni időszakra…