A Konfliktusok témái
Konfliktus nem hiba, hanem információ: különböző szükségletek találkozása. Ebben a részben gyakorlati konfliktuskezelési modelleket mutatunk be (érdek-alapú megközelítés, NVC, mediációs lépések), a deeszkaláció eszközeit és a határhúzás etikus módjait. Megtanítjuk felismerni a kiváltókat, szabályozni a fiziológiai arousal-t, és „lassú” válaszokat adni az automatikus reakciók helyett. Tárgyalunk hatalmi különbségekről, rejtett napirendről, valamint a bocsánatkérés és jóvátétel szerepéről. Nem minden vita megoldható, de minden vita kezelhető: célunk a tisztább érdekek, több empátia és működő megállapodások.
Mi az az együttérző vagy erőszakmentes kommunikáció?
Az együttérző vagy erőszakmentes kommunikáció (EMK) egy kommunikációs modell és folyamat, melynek célja a konfliktusok békés megoldása és az emberek…
„Beszélnünk kell”: a három szó, amitől mindenki retteg a kapcsolatában
A "Beszélnünk kell" három szava szinte azonnal képes dermesztő csendet idézni egy kapcsolatban. Olyan, mint egy vészjelzés, ami azonnali reakciót…
Hatalmi harcok: így teszed tönkre a kapcsolatodat a gyerekeiddel
A hatalmi harcok a szülő-gyermek kapcsolatban szinte észrevétlenül alakulnak ki, és hosszú távon káros hatással lehetnek mindkét félre. Ezek a…
Hogyan irányítják a verbális bántalmazók a beszélgetéseidet?
A verbális bántalmazás sokszor rejtett formában jelenik meg, így nehéz felismerni és megérteni a hatásait. Az egyik leggyakoribb módszer, amivel…
Miért veszélyes mérgezőnek bélyegezni valakit?
A "mérgező" jelző használata egyre gyakoribbá válik a mindennapi nyelvben, különösen a közösségi médiában és a párkapcsolati tanácsadásban. Bár a…
3 kapcsolati „rovarirtó”, ami megmérgezi a szerelem palántáját
A szerelem egy törékeny palánta, amely gondoskodást, figyelmet és táplálást igényel ahhoz, hogy virágba boruljon. Ám a legszebb kertekben is…