A Konfliktusok témái
Konfliktus nem hiba, hanem információ: különböző szükségletek találkozása. Ebben a részben gyakorlati konfliktuskezelési modelleket mutatunk be (érdek-alapú megközelítés, NVC, mediációs lépések), a deeszkaláció eszközeit és a határhúzás etikus módjait. Megtanítjuk felismerni a kiváltókat, szabályozni a fiziológiai arousal-t, és „lassú” válaszokat adni az automatikus reakciók helyett. Tárgyalunk hatalmi különbségekről, rejtett napirendről, valamint a bocsánatkérés és jóvátétel szerepéről. Nem minden vita megoldható, de minden vita kezelhető: célunk a tisztább érdekek, több empátia és működő megállapodások.
A házassági válság leküzdése: 3 segítő tipp
Amikor két ember sorsa összefonódik, a közös út kezdetén ritkán gondolunk arra, hogy a szerelem és az elköteleződés nem egy…
Jó ötlet szünetet tartani egy kapcsolatban?
Amikor két ember élete olyannyira összefonódik, hogy már azt sem tudják, hol végződik az egyikük személyisége és hol kezdődik a…
Mi az az együttérző vagy erőszakmentes kommunikáció?
Az együttérző vagy erőszakmentes kommunikáció (EMK) egy kommunikációs modell és folyamat, melynek célja a konfliktusok békés megoldása és az emberek…
„Beszélnünk kell”: a három szó, amitől mindenki retteg a kapcsolatában
A "Beszélnünk kell" három szava szinte azonnal képes dermesztő csendet idézni egy kapcsolatban. Olyan, mint egy vészjelzés, ami azonnali reakciót…
Hatalmi harcok: így teszed tönkre a kapcsolatodat a gyerekeiddel
A hatalmi harcok a szülő-gyermek kapcsolatban szinte észrevétlenül alakulnak ki, és hosszú távon káros hatással lehetnek mindkét félre. Ezek a…
Hogyan irányítják a verbális bántalmazók a beszélgetéseidet?
A verbális bántalmazás sokszor rejtett formában jelenik meg, így nehéz felismerni és megérteni a hatásait. Az egyik leggyakoribb módszer, amivel…