A Konfliktusok témái
Konfliktus nem hiba, hanem információ: különböző szükségletek találkozása. Ebben a részben gyakorlati konfliktuskezelési modelleket mutatunk be (érdek-alapú megközelítés, NVC, mediációs lépések), a deeszkaláció eszközeit és a határhúzás etikus módjait. Megtanítjuk felismerni a kiváltókat, szabályozni a fiziológiai arousal-t, és „lassú” válaszokat adni az automatikus reakciók helyett. Tárgyalunk hatalmi különbségekről, rejtett napirendről, valamint a bocsánatkérés és jóvátétel szerepéről. Nem minden vita megoldható, de minden vita kezelhető: célunk a tisztább érdekek, több empátia és működő megállapodások.
Miért bántanak azok, akiket a legjobban szeretsz?
Az a fájdalom, amit a legközelebb állóktól kapunk, különösen mélyen érint. Paradox módon éppen azok sebeznek meg minket a leginkább,…
A párod nem fogadja el a gyerekeidet, mit tehetsz?
A patchwork családok kialakulása gyakran hoz magával váratlan nehézségeket, különösen, ha a felek gyermekei nem részesülnek egyenlő bánásmódban. Az egyik…
Öt sértő mechanizmus a kontroll gyakorlására
A kontroll gyakorlásának sértő mechanizmusai mélyen gyökereznek a hatalom és alárendeltség dinamikájában. Ezek a mechanizmusok nem feltétlenül fizikai erőszakon alapulnak,…
A konfliktusfüggő emberek önmagukkal állnak hadban
A konfliktusfüggőség mélyen gyökerezik az egyén belső világában. Gyakran azok, akik folyamatosan konfliktusokat generálnak vagy keresnek, valójában önmagukkal hadakoznak. Ez…
Ne kérj olyat, amit te magad sem tudsz megadni
Az élet számos területén találkozhatunk azzal a jelenséggel, amikor elvárásaink messze felülmúlják azt, amit mi magunk hajlandóak vagyunk nyújtani. Ez…
Testvéri rivalizálás
A testvéri rivalizálás egy természetes jelenség, amely a testvérek közötti versengést jelenti a szülők figyelméért, elismeréséért, erőforrásaiért vagy akár a…