A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Az alvó szerelem felébresztése
A szerelem, mint minden élő dolog, változik és fejlődik. Időnként azonban úgy érezhetjük, mintha elaludt volna, mintha a kezdeti láng…
Hat alternatív nyári program gyerekekkel
A nyári szünet a gyerekek számára a kikapcsolódás és a szórakozás ideje, a szülőknek viszont gyakran fejtörést okoz, hogyan töltsék…
Senki sem akar a gonosz mostoha lenni
A "gonosz mostoha" archetipusa mélyen gyökerezik a kultúránkban, főleg a meséknek köszönhetően. Gondoljunk csak Hamupipőkére vagy Hófehérkére! Ez a képmás…
Arrogáns viselkedés a kapcsolatokban – te mivel kérkedsz?
Az arrogancia a párkapcsolatokban gyakran nem a nyílt lekezelés formájában jelenik meg, hanem egy sokkal kifinomultabb, álcázott módon. Sokszor nem…
5 Mariela Michelena-idézet a párkapcsolatokról
Mariela Michelena venezuelai pszichológus és író, aki mélyrehatóan foglalkozik a párkapcsolatok dinamikájával. Munkássága a szeretet, a kötődés, a vágy és…
Hogyan szerezz barátokat felnőttként?
A felnőttkorban barátokat szerezni sokkal nehezebb lehet, mint gyerekkorban. Az életünk tele van kötelezettségekkel: munka, család, otthon. Ezek a prioritások…