A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
A férfiak is áldozatai a családon belüli erőszaknak
Amikor a családon belüli erőszak témaköre kerül szóba, a kollektív tudatunkban szinte azonnal egy kiszolgáltatott nő és egy agresszív férfi…
Hat elmélet a szerelemről
Amikor a szerelemről beszélünk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy egy megfoghatatlan, égi áldásról vagy éppen sorscsapásról van szó, amely váratlanul…
Mik az erekciós zavarok okai?
A férfiasság és a szexuális teljesítőképesség évezredek óta szorosan összefonódik a társadalmi elvárásokkal, a magabiztossággal és az egyéni önértékeléssel. Amikor…
Amikor az emberek a szemükkel ölelnek
Van egy pillanat, amit mindenki átélt már, mégis ritkán öntjük szavakba. Amikor egy zsúfolt szobában, egy nehéz munkanap után vagy…
Empátia: az érzelmek megértésének művészete
Egy zsúfolt metrókocsi lüktetésében, az utcai forgatag zajában vagy egy csendes vacsoraasztal mellett mindannyian ugyanarra vágyunk: hogy lássanak minket. Nem…
Hogyan mondd el a partnerednek, hogy nem vagy boldog?
Ülünk a vacsoraasztalnál, hallgatjuk a tányérokon csörömpölő evőeszközök zaját, és közben egy hatalmas, láthatatlan elefánt foglal helyet közöttünk. A csend…