A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Hogyan kezeljük az önző embereket?
Mindannyian találkoztunk már olyan emberrel, akinek a világa kizárólag egyetlen tengely körül forog: önmaga körül. Ezek a találkozások gyakran hagynak…
Egészséges függőség a szerelemben Brené Brown szerint
A modern társadalom egyik legmélyebben gyökerező mítosza az abszolút függetlenség eszménye. Azt tanultuk, hogy az erő az önállóságban rejlik, és…
Milyen a gyermeked temperamentuma?
Amikor egy kisbaba megérkezik a családba, a szülők gyakran tiszta lapként tekintenek rá, akit a nevelés és a környezeti hatások…
Hogyan kezeld a parancsolgató embereket az életedben?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk feletti irányítás kicsúszik a kezünkből, amikor egy domináns személyiség árnyékába kerülünk. Legyen szó egy…
Élvezd a szexualitásodat, szabad!
A szexualitás nem csupán biológiai ösztönök sorozata, hanem az emberi létezés egyik legmélyebb, legszínesebb és leginkább felszabadító kifejezési formája. Sokszor…
Titanic: egy szerelmi történet, ami már 28 éve tart
Amikor 1997 decemberében a mozik sötétjében először csendültek fel James Horner melankolikus ír furulyaszólamai, kevesen sejtették, hogy nem csupán egy…