A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
7 versenystratégia a munkahelyi környezetben
A munkahelyi versengés mélyen gyökerezik az emberi pszichológiában. Az önmegvalósítás, az elismerés iránti vágy, és a félelem a kudarctól mind-mind…
Jojó-kapcsolatok: miért ingáznak az elköteleződés és a menekülés között?
A jojó-kapcsolatok, más néven ismétlődő ki-be kapcsolatok, egyre gyakoribbak a modern párkapcsolatokban. Ezek a kapcsolatok a szenvedélyes összejövetelek és a…
A kedvességet nem kell az önérvényesítés elé helyezni
Gyakran halljuk, hogy a kedvesség erény, és igaz is. Azonban a feltétel nélküli kedvesség, különösen az önérvényesítés rovására, hosszú távon…
Hogyan jussunk egyezségre kényes kérdésekben egy párkapcsolatban?
A párkapcsolatok elkerülhetetlen velejárói a kényes témák. Ezek a kérdések gyakran érintenek érzékeny pontokat, eltérő értékrendeket vagy korábbi tapasztalatokat. Kezeletlenül…
Orfeusz és Euridiké – Egy mítosz a szerelemről
A mítoszok nem csupán mesék a régmúltból, hanem mély pszichológiai igazságokat hordoznak. Archetipikus történeteik, mint az Orfeusz és Euridiké mítosza,…
Miért sérülünk a kapcsolatainkban?
Kapcsolataink a legintenzívebb örömök és a legmélyebb fájdalmak forrásai is lehetnek. A sérülések elkerülhetetlen velejárói az emberi interakcióknak, hiszen mindannyian…