A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Hatalmi harcok: így teszed tönkre a kapcsolatodat a gyerekeiddel
A hatalmi harcok a szülő-gyermek kapcsolatban szinte észrevétlenül alakulnak ki, és hosszú távon káros hatással lehetnek mindkét félre. Ezek a…
Az elhagyott gyermek szindróma
Az elhagyott gyermek szindróma (EGYS) egy pszichológiai jelenség, amely akkor alakul ki, ha egy gyermek úgy érzi, hogy szülei, gondozói…
Felnevelkedni egy mentális zavarral küzdő szülő mellett
A mentális zavarral küzdő szülő mellett felnőni egyedi kihívásokkal jár. A gyermek életében a stabilitás és a kiszámíthatóság hiánya gyakori…
Hogyan irányítják a verbális bántalmazók a beszélgetéseidet?
A verbális bántalmazás sokszor rejtett formában jelenik meg, így nehéz felismerni és megérteni a hatásait. Az egyik leggyakoribb módszer, amivel…
Miért veszélyes mérgezőnek bélyegezni valakit?
A "mérgező" jelző használata egyre gyakoribbá válik a mindennapi nyelvben, különösen a közösségi médiában és a párkapcsolati tanácsadásban. Bár a…
Hogyan hat a szorongás a szerelemre?
A szorongás komoly kihívást jelenthet a romantikus kapcsolatokban. Gyakran bizonytalanságot és félelmet hoz magával, ami alááshatja a bizalmat és az…