A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Hogyan segítsünk és mit mondjunk egy étkezési zavarral küzdőnek?
Az étkezési zavarok rendkívül összetett mentális betegségek, amelyek nem pusztán a táplálkozásról szólnak. Gyakran mélyen gyökerező érzelmi problémák, önértékelési zavarok…
Vedd körül magad érdekes emberekkel!
Az életünk minőségét nagymértékben befolyásolja, hogy kikkel vesszük körül magunkat. Az érdekes emberek jelenléte ugyanis katalizátorként működik a személyes fejlődésünkben.…
Egyre gyakoribb a magány a gyerekek körében
A gyermekkori magány problémája egyre égetőbb kérdés napjainkban. Bár a felnőttek magányával sokat foglalkoznak, a gyerekek és serdülők elszigeteltségének kérdése…
Tirso de Molina – öt idézet a szerelemről
Tirso de Molina, a spanyol barokk dráma kiemelkedő alakja, nem csupán a Don Juan legenda megteremtőjeként vonult be a köztudatba.…
Szeretem a gyerekeimet, de utálok anya lenni
Szeretem a gyerekeimet. Ez a mondat a legtisztább igazság, ami létezik bennem. De van egy másik is, ami ott lappang…
Öt embertípus, aki mások agyára megy
Az emberi interakciók bonyolult hálózatában elkerülhetetlen, hogy időnként találkozzunk olyan viselkedésformákkal, amelyek próbára teszik a türelmünket. Ezek a viselkedések gyakran…