A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Amikor túlságosan függsz a szerelemtől
A szerelem egy csodálatos érzés, de amikor túlságosan függünk tőle, az már problémákhoz vezethet. A szerelemfüggőség, más néven érzelmi függőség,…
Nevelj független gyermeket!
A modern világban, ahol a változás állandó, a függetlenségre való nevelés elengedhetetlen a gyermekek számára. Nem csupán arról van szó,…
Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket az asszertivitásra?
Az asszertivitás nélkülözhetetlen készség a gyermekek számára, hiszen ezáltal képesek lesznek hatékonyan kommunikálni, kifejezni az igényeiket és megvédeni magukat a…
Kölcsönösség: adni és kapni
A kölcsönösség egy mélyen gyökerező társadalmi norma, amely az emberi interakciók alapját képezi. Egyszerűen fogalmazva, azt jelenti, hogy ha valaki…
A szexualitás egy életen át tart
A szexualitás nem csupán a fiatal felnőttkorra korlátozódik, hanem egy élethosszig tartó utazás, amely az emberi élet minden szakaszában jelen…
Női anorgazmia: okok és kezelés
Az anorgazmia, vagyis az orgazmus elérésének tartós képtelensége a szexuális izgalom ellenére, a nők jelentős részét érintő probléma. Nem csupán…