A Romantikus kapcsolatok témái
A párkapcsolat egyszerre intimitás és társkapcsolat, szenvedély és együttműködés. E szekció a kötődési mintázatok, szeretetnyelvek, vágy és elköteleződés metszetében vizsgálja a működő kapcsolat építőköveit. Konkrét gyakorlatokat kínálunk konfliktusok deeszkalálására, javító gesztusokra, közös célok tisztázására és a hétköznapi gyengédség fenntartására. Szó lesz kommunikációs csapdákról (védekezés, megvetés, elárasztódás), határhúzásról, pénzügyi és családi rendszerből hozott mintákról. Kitérünk a vágy hullámzására, erotikus intelligenciára, valamint a sérülések utáni bizalomépítés lépéseire. Nem ígérünk „trükköket”: lassú, következetes mikro-szokásokban gondolkodunk, amelyek tartós közelséget hoznak létre.
Hogyan alakítsunk ki biztonságos kötődést felnőttkorban?
A biztonságos kötődés felnőttkorban kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott párkapcsolatok, a mentális egészség és az általános jóllét szempontjából. Ez a kötődési stílus…
5 tanulság egy váratlan szakítás után
Egy váratlan szakítás olyan, mint egy földrengés: hirtelen, váratlanul rázza meg az ember életét. A gyász, a zavarodottság és az…
Hiszel az érzelmi hűtlenségben?
Az érzelmi hűtlenség fogalma napjainkban egyre gyakrabban kerül elő, sokszor a hagyományos, fizikai hűtlenséggel párhuzamosan emlegetve. De vajon mit is…
Hogyan tegyünk különbséget a nárcizmus és az elkerülő kötődés között
A nárcizmus és az elkerülő kötődés gyakran összetéveszthető, mivel mindkettő magában foglalhatja az intimitás elkerülését és a függetlenség hangsúlyozását. Azonban…
A szeretkezés és a szex közötti pszichológiai különbségek
A szex és a szeretkezés gyakran felcserélt fogalmak, pedig pszichológiai szempontból jelentős különbségek vannak köztük. A szex biológiai, ösztönös aktus,…
Magányosnak érzed magad a kapcsolatodban? Mit tehetsz?
A párkapcsolati magány paradoxona egy fájdalmas valóság: érzelmileg elszigeteltnek érezni magunkat a legközelebbi kapcsolatunkban. Ez a jelenség akkor következik be,…