A Művészet és pszichológia témái

A művészet a kimondhatatlan nyelve: képek, formák, mozdulatok és terek hordozzák az érzelmeket, emlékeket, vágyakat. Kategóriánk feltárja, hogyan hatnak a vizuális és előadóművészetek a figyelemre, érzelemszabályozásra és jelentésalkotásra, és miként használható a művészetterápia a gyógyulás szolgálatában. Beszélünk színek pszichológiájáról, kompozícióról, szimbolikáról, valamint a kreatív folyamat reziliencia- és identitásépítő szerepéről. Inspiráló példákat hozunk kiállításokból, performanszokból és közösségi művészeti projektekből, és egyszerű gyakorlatokat kínálunk az alkotókedv felébresztéséhez – rajztudás nélkül is. Célunk, hogy a művészet ne elit élmény legyen, hanem mindennapi erőforrás: csatorna a feszültség levezetésére, az önkifejezésre és a kapcsolódásra.

A festés mint kreatív terápia

A festés nem csupán egy művészeti ág, hanem egy hatékony eszköz az önkifejezésre és a mentális egészség javítására. A színek,…