A Klinikai pszichológia témái
A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
Érzelmi apátia: mi ez, mik a jellemzői és hogyan győzhető le?
Képzeljük el azt az állapotot, amikor a világ színei hirtelen egyetlen, végtelenül egyhangú szürke árnyalattá mosódnak össze. Nem fáj semmi,…
Melyek a legjobb terápiák a trauma kezelésére?
Az életünk során elszenvedett nehéz események nem csupán emlékek formájában élnek tovább bennünk. A trauma egyfajta láthatatlan seb, amely mélyen…
Bizonytalanság-intolerancia: a depresszió és a szorongás szíve
Képzeljük el azt a fojtogató érzést, amikor egy fontos orvosi leletre várunk, vagy amikor egy bizonytalan kimenetelű üzleti döntés előtt…
A gyermekkori traumatikus élmények hatása
A gyermeki lélek olyan, mint a frissen öntött beton: minden, ami ráesik, mély és maradandó nyomot hagy benne. Amikor egy…
A gyermekkori skizofrénia, kihívás a jelenben és a jövőben
Amikor egy gyermek világába belép a skizofrénia, az nem csupán egy diagnózis megjelenését jelenti, hanem egy egész addigi életút törését.…
Stratégiák a gyász feldolgozására és annak következményei
Az emberi élet legnehezebb pillanatai közé tartozik az a pillanat, amikor szembesülünk valaminek vagy valakinek a végleges elvesztésével. A gyász…
Az SDQ kérdőív a képességek és nehézségek felmérésére
A gyermeki lélek rezdüléseinek megértése és a fejlődés során felmerülő nehézségek időben történő felismerése minden szülő és pedagógus számára embert…
Pszichopatológia és kreativitás: van-e kapcsolat?
A zsenialitás és az őrület közötti vékony határmezsgye évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget. A közvéleményben mélyen gyökerezik a kép a…
A neuroticitás és a hipochondria kapcsolata
A mindennapi élet zajában gyakran elsiklunk a testünk apróbb jelzései felett. Egy hirtelen nyilallás a mellkasban, egy furcsa anyajegy a…
Érzelmi bizonytalanság – Amikor a szorongás átveszi az irányítást
A belső világunk gyakran hasonlít egy csendes tó felszínéhez, ám az érzelmi bizonytalanság idején ez a tükörsima víz váratlanul fodrozódni…
Sok pszichés zavar hátterében szenvedés áll
Gyakran hajlamosak vagyunk a lelki nehézségeket csupán biokémiai egyensúlyzavarokként vagy genetikai adottságokként kezelni, elfeledkezve arról, hogy az emberi lélek egy…
Bipoláris zavar: mi is ez valójában?
Az emberi lélek olyan, mint egy végtelen óceán, ahol az áramlatok néha lágyan ringatnak, máskor pedig hatalmas viharokat kavarnak. Mindannyian…
A családon belüli erőszak pszichológiai következményei
A zárt ajtók mögött zajló események gyakran láthatatlanok maradnak a külvilág számára, mégis mély és maradandó nyomokat hagynak az érintettek…
Hogyan hat a poszttraumás stressz szindróma (PTSD) a kapcsolatokra?
A szeretet és a bizalom szövevényes hálójában az intimitás legtöbbször a biztonság szinonimája. Amikor azonban a poszttraumás stressz szindróma (PTSD)…
Hét gyakori kérdés a szorongásról
A mindennapok sűrűjében gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan teher nehezedne a vállunkra. Ez a belső feszültség, amelyet oly sokszor…
A funkcionális és a kóros szorongás közötti különbségek
A mindennapi életünk természetes velejárója egyfajta belső vibrálás, amelyet leggyakrabban szorongásként azonosítunk. Ez az érzés sokszor hívatlan vendégként érkezik, mégis…
A nárcisztikus öt gyenge pontja, amit ismerned kell
A lélek sötét labirintusaiban barangolva ritkán találkozunk olyan összetett és megosztó jelenséggel, mint a nárcisztikus személyiségstruktúra. Sokan úgy tekintenek rájuk,…
A nárcisztikus családok érzelmi fájdalmat okoznak
Az otthon fogalma a legtöbb ember számára a biztonságot, a feltétel nélküli elfogadást és a megnyugvást jelenti. Egy nárcisztikus családi…