A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A gyermek elvesztése a legmélyebb és legfelfoghatatlanabb fájdalmak egyike. Egy szülő számára nincs nagyobb trauma, mint a saját gyermeke halálának…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
Amikor a hétköznapi beszélgetésekben elhangzik a pszichopata szó, legtöbbünk lelki szemei előtt azonnal baljós filmjelenetek peregnek le. Egy hideg tekintetű…
Gyakran hallani, hogy az élet megy tovább, és ami nem öl meg, az megerősít. A hétköznapi beszélgetésekben a trauma szót…
A lélek fejlődése nem egyenes vonalú folyamat, sokkal inkább egy kanyargós út, ahol néha megállunk, vagy akár vissza is fordulunk.…
A gyermekkor elméletileg a biztonság, a feltétel nélküli szeretet és a gondtalan felfedezés időszaka kellene, hogy legyen. Egy olyan védett…
A modern életvitel tempója sokunkat kényszerít állandó készenléti állapotba, ahol a határidők, a családi elvárások és a társadalmi nyomás szinte…
Az emberi szexualitás az életünk egyik legmeghatározóbb, legintimebb és egyben legsebezhetőbb területe. Míg a társadalom nagy része számára a testiség…
A lélek rezdülései gyakran olyanok, mint egy finomhangolt hangszer húrjai, amelyek a legkisebb fuvallatra is rezgésbe jönnek. Amikor ez a…
A legtöbb ember számára a család a biztonság, a feltétel nélküli szeretet és a támogatás bástyáját jelenti. Amikor azonban a…
Az apa hiánya nem csupán egy fizikai űr a gyermeki lét falai között, hanem egy olyan láthatatlan gravitációs mező, amely…
Gyakran érezzük úgy egy-egy beszélgetés után, mintha minden életerőnk elszállt volna, és a világ hirtelen szürkébbé vált volna, mint amilyen…
Amikor a reflektorfény vakító csillogása találkozik az emberi lélek legsötétebb zugaival, gyakran egy olyan feszültség keletkezik, amelyet a külvilág képtelen…
A lélek mélyén megbúvó fájdalmak gyakran nem a mi életünkben kezdődtek. Sokan hordozunk olyan terheket, amelyeket nem mi választottunk, hanem…
Gyakran érezni a világban egyfajta kimondatlan elvárást, miszerint a boldogság és a siker az állandó jelenléttel, a harsánysággal és a…
Gyakran érezzük azt egy-egy ismerősünkkel, kollégánkkal vagy akár a partnerünkkel kapcsolatban, hogy valami alapvetően nem stimmel a belső világukkal, mégsem…
A modern ember életének egyik legmeghatározóbb, mégis legkevesebbet emlegetett belső feszültsége az a furcsa kettősség, amikor a naptárunk tele van…
A világ zajától való teljes elfordulás nem csupán egy kamaszkori hóbort vagy átmeneti mélabú, hanem egy mélyen gyökerező, sokszor évtizedekig…
A reggeli ébredés pillanata sokak számára nem a lehetőségek tárházát, hanem egyfajta belső küzdelmet jelent a gravitációval és a saját…
A színpadon álló művész látványa, akit ezer lámpa fénye világít meg, miközben a tömeg a nevét skandálja, sokak számára az…
Sign in to your account