A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A rémálmok nem csupán kellemetlen éjszakai epizódok, hanem sokak számára visszatérő, életminőséget rontó jelenségek. Ezek az élmények szorongást, alváshiányt, napközbeni…
Our selection of the week's biggest research news and features sent directly to your inbox. Enter your email address, confirm you're happy to receive our emails.
A tükör előtt állva sokan nem egy hús-vér embert látnak, hanem egy folyamatosan változó, hibákkal teli vetületet, amely gyakran köszönőviszonyban…
A szerelem az emberi létezés egyik legmagasztosabb, ugyanakkor legfélelmetesebb élménye. Miközben a kultúránk, a dalaink és a filmjeink az érzelmi…
A lélek sötét folyosóin barangolva kevés olyan kínzó állapot létezik, mint amikor a saját elménk fordul ellenünk. A kényszerbetegség, vagy…
Az emberi lélek legmélyebb bugyraiban olyan sebek tátonganak, amelyeket nem gyógyít meg az idő múlása, csupán a felejtés jótékony, de…
A veszteség élménye az emberi lét egyik legmélyebb és legmegrázóbb tapasztalata, amely alapjaiban rengeti meg a világba vetett bizalmunkat. Amikor…
Sokan tapasztalják meg életük során azt a különös, fojtogató érzést, amikor nem egy külső fenyegetés, hanem a saját testük jelzései…
Sign in to your account