A Klinikai pszichológia témái
A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
Mik is pontosan a viselkedési függőségek?
Az esti csendben, amikor a város zaja lassan elül, sokan nem a pihenést választják, hanem egyfajta belső feszültségtől hajtva nyúlnak…
A kukkolás nem azonos a kukkolási zavarral
A hétköznapi értelemben vett kíváncsiság és a patológiás viselkedés közötti határvonal gyakran vékonyabbnak tűnik, mint amilyen valójában. Az emberi természet…
Amikor egy anya elhanyagolja a gyermekét
A szülői szeretetet és gondoskodást gyakran magától értetődőnek, ösztönösnek és megingathatatlannak tekintjük. A társadalmi elvárások és a kulturális ideálok egy…
Nekrofília, a halottakhoz való furcsa vonzódás
Az emberi szexualitás és a psziché határmezsgyéjén kalandozva időnként olyan sötét, mély völgyekbe érkezünk, ahonnan a józan ész legszívesebben visszafordulna.…
A skizofréniával élők mindennapi kihívásai
Amikor a skizofréniáról beszélünk, legtöbbször a látványos tünetek, a hallucinációk vagy a téveszmék kerülnek a figyelem középpontjába. Azonban a diagnózis…
Személyiségzavarok: több, mint ami a szemnek látszik
Gyakran halljuk a hétköznapi beszélgetésekben, hogy valaki „olyan nárcisztikus” vagy „tiszta borderline”, de a klinikai valóság ennél sokkal rétegzettebb és…
Egy pszichopata gyenge pontjai
Amikor a populáris kultúra sötét karaktereire, a filmvászon vagy a krimiirodalom hidegvérű antagonistáira gondolunk, gyakran egyfajta érinthetetlen, emberfeletti zsenialitással ruházzuk…
8 kulcsfontosságú jel a kényszeres hazudozó felismeréséhez
Az emberi kapcsolatok szövedéke a bizalomra épül, arra a kimondatlan megállapodásra, hogy amit a másik fél közöl velünk, az megfelel…
A magány és a pszichotikus spektrum kapcsolata
A csend sokszor nem megnyugtató, hanem fojtogató. Amikor az egyén és a külvilág közötti hidak fokozatosan leomlanak, a lélek kénytelen…
„Mindenem megvan, mégis boldogtalan vagyok” – gyermekkori bűntudat
Ott ülünk a tágas, napsütötte nappaliban, kezünkben egy csésze minőségi kávéval, és körbenézünk. A polcokon az elért sikereink szimbólumai sorakoznak,…
Hemineglekt: amikor a tested fele „megszűnik” létezni
Képzeljük el, hogy egy reggel arra ébredünk, a világ fele egyszerűen köddé vált. Nem arról van szó, hogy megvakultunk, vagy…
Munkanélküliségi depresszióval küzdesz?
Az ébresztőóra némasága néha hangosabb tud lenni, mint a legélesebb csörögetés. Amikor az ember egyik napról a másikra kikerül a…
Mikor beszélünk impulzuskontroll-zavarról?
Gyakran érezzük úgy a modern élet pörgésében, hogy a vágyaink azonnali kielégítésére irányuló sürgetés szinte elviselhetetlen. Legyen szó egy felesleges…
ACT a szorongás ellen: amikor a kitettség nem elég
A szorongás modern korunk egyik legmeghatározóbb élménye, amely árnyékként kíséri mindennapjainkat, legyen szó munkahelyi teljesítményről, párkapcsolati dinamikákról vagy a jövő…
Tíz visszatérő álom a szorongással küzdőknél
Amikor az éjszaka leple alatt álomra hajtjuk a fejünket, egy olyan belső világba lépünk be, ahol a nappali logika szabályai…
Szomatikus érzelmek az érzelmileg függő embereknél
Amikor reggelente arra ébredünk, hogy egy gombóc feszül a gyomrunkban, vagy a torkunkban érezzük azt a fojtogató szorítást, mielőtt a…
Hat tipp egy passzív-agresszív nárcisztikus felismeréséhez
Gyakran él bennünk egy kép a nárcisztikus emberről: harsány, magabiztos, mindenkit elnyom a jelenlétével, és folyamatosan a figyelem középpontjába vágyik.…
Alfa-théta neurofeedback tréning a poszttraumás stressz kezelésére
A lélek sebei gyakran mélyebben húzódnak, mint azt az első pillantásra gondolnánk, és sokszor a hagyományos beszélgetős terápiák sem képesek…