A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
A magány megelőzése 10 bölcsességgel
A magány egy csendes járvány, amely mindannyiunkat érinthet, kortól és élethelyzettől függetlenül. Gyakran összekeverik az egyedülléttel, pedig a kettő nem…
Veszélyes egy gyereket lustának bélyegezni
A "lusta gyerek" címke rendkívül káros hatással lehet egy gyermek fejlődésére. Bár a lustaság a felnőtt világban egy gyakran használt…
A 21 század két rendkívül káros szokása
A 21. században a technológiai fejlődés és a társadalmi változások új kihívásokat hoztak, amelyek két rendkívül káros szokás kialakulásához vezettek:…
Jó szándék veszélyei: mikor árt a segíteni akarás
A segítő szándék néha a visszájára fordulhat. Mikor árt valójában a segítségnyújtás? A paradoxon gyökere abban rejlik, hogy a jól…
Dutton és Aron: a felizgulás téves attribúciója
A felizgulás téves attribúciója egy pszichológiai jelenség, mely során az emberek helytelenül értelmezik a saját fiziológiai izgalmi állapotukat. Ez azt…
Ikigai: a művészet, amely segít megtalálni az életcélodat
Az ikigai egy japán fogalom, amely nagyjából az "élet értelme" vagy "amiért érdemes élni" kifejezésekkel fordítható le. Nem csupán egy…