A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Düh és álláskeresés: mi a kapcsolat?
A düh és az álláskeresés első ránézésre távolinak tűnhetnek egymástól. A sikeres álláskereső képe sokszor a magabiztos, optimista és kitartó…
A tinédzserek óriási kihívásai a serdülőkorban
A serdülőkor egy igazi útvesztő a tinédzserek számára, tele kihívásokkal és bizonytalanságokkal. Ebben az időszakban a fiatalok nem csupán a…
Három mindennapi szokás, ami növeli a depresszió kockázatát
A depresszió egy komplex mentális egészségügyi probléma, amely számos tényezőből eredhet. Bár a genetika és a környezeti hatások jelentős szerepet…
Minden felnőttben ott él egy belső gyermek
A "belső gyermek" fogalma egy pszichológiai metafora, amely az egyén gyermekkori élményeinek, érzéseinek és reakcióinak felnőttkorra gyakorolt hatását írja le.…
Az adleriánus elmélet és az individuálpszichológia
Az adleriánus pszichológia, más néven individuálpszichológia, Alfred Adler nevéhez fűződik, aki a freudi pszichoanalízisből kiválva fejlesztette ki saját, egyedi elméletét.…
Mit árulnak el rólad a Facebook-posztjaid?
A Facebook-posztjaid sokkal többet elárulnak rólad, mint gondolnád. A digitális lábnyomod, amit online hagysz, komoly hatással lehet a jövődre, legyen…